2、首先要将碎肉腌制一下,这样会更有味道 。把盐、生抽和胡椒粉淀粉,少许油加入到碎肉里搅拌均匀腌15分钟 。再加点葱姜碎一起拌匀 。
3、把打散的鸡蛋下锅煎 。锅里的油不要多,鸡蛋下去后就左右前后摇一下锅 , 让蛋均匀摊开 。
4、蛋皮取出放入碟中 。
5、可以在蛋皮的表面涂上一层鸡蛋液,再放上紫菜 。
6、再放上腌好的碎肉 。将蛋饼卷起来 。
7、反过来放置碟中 , 然后入锅隔水蒸15-20分钟 。
8、切成片,好看好吃的蛋卷肉就做好了 。
###其它资料参考###【鸡蛋肉卷的特点】鲜香滑嫩,简单又好吃,鸡蛋肉卷的食材也非常的简单,小编一般会选择肥瘦8比2左右的猪肉 , 带肥的猪肉最适合做这道菜,因为有增香的作用,鸡蛋的选择没有任何要求,小编今天分享的这道鸡蛋肉卷不仅不会散,而且肉质会更加的鲜嫩 。
现在由小编详细介绍这道鸡蛋肉卷的家常做法窍门 , 【鸡蛋肉卷的食材】肥瘦8比2左右的猪肉一块,两个鸡蛋 , 老姜和小葱,胡椒粉,锡纸等食材,如果在乎口味的话还可以自己做一点调料,比方做辣椒酱等佐料,不过加了胡椒粉已经有点辣味了 。
【第一步】提前把鸡蛋打入碗里 , 然后用筷子搅拌均匀,在搅拌的时候时间长一点,然后加一盐调味,把小葱和老姜切细一点 , 老姜有去腥的作用,葱花有增香的作用 。切的越细越好,这样就不会使肉卷蓬松 。
【第二步】在准备好配料以后,先把猪肉剁碎,然后撒入胡椒粉,姜沫和葱末,在撒一点盐,盐不能放太多,比烧菜的比例稍微少一点点就好,最后用手抓均匀入味装盘备用 。
###其它资料参考###蛋卷肉做法一,
材料
鸡蛋两个,一小块瘦肉 , 青辣椒,红辣椒,盐,葱,生抽,淀粉 , 食用油
做法
1、瘦肉切末,加盐、生抽、淀粉拌匀;青辣椒和红辣椒切碎末;和肉拌在一起,搅匀 。
2、在电饼铛上抹上食用油,油热,把打散的鸡蛋液倒在电饼铛上 , 平铺;待两面金黄即可拿出 。
3、把鸡蛋皮放在案板上 , 将搅匀的肉末摊在鸡蛋皮上,卷一下,在蒸锅上蒸20分钟拿出 。
4、拿出后,待凉一会儿,用刀切成一段一段的,摆盘即可 。
蛋卷肉做法二,
材料
鸡蛋,肉糜,葱姜,盐,鸡精,料酒
做法
1.肉糜加料酒、盐、鸡精、葱末、姜末,沿一个方向拌匀 。
2.鸡蛋加少许盐、鸡精,打成均匀的蛋液 。
3.平底锅放少许油 , 将蛋液倒入,旋转锅子,把蛋液煎成蛋饼,取出,放凉 。
4.肉馅均匀地铺在蛋饼上,小心卷起,放在盘中,上锅蒸20分钟 。
5.取出蛋卷,放凉后纵向一层层切开即可 。
做法三,鲜肉蛋卷
材料
猪后退肉500克 韭菜或葱50克、鸡蛋4个、姜与蒜蓉20克、麻油1勺、生抽1勺、鸡精与盐适量
做法
1、肉洗净剁成肉馅,或用料理机搅成肉馅备用;
2、葱或韭菜 、冼净切成末,放入肉馅内 , 放入麻油与生抽、盐、鸡精充分搅拌匀均备用;(韭菜与葱不喜欢可以不放)
3、将4只鸡蛋在碗中打散,平底锅烧热用一块姜抹上几圈,最小火将鸡蛋液倒入锅里,充分转开,使鸡蛋在锅底均匀地摊成一张蛋饼,定型后倒出,放在案板上放凉备用 。(可做2张蛋皮,另外姜抹锅底是为了防粘,假如你的锅不是不沾锅,请将锅洗尽姜抹多几遍后放入少许油)
4、 将鸡蛋饼铺平,盛一勺拌好的肉馅在鸡蛋饼上,铺上一层保护膜用韩面杖擀成约1-2厘米厚 。
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