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高压锅是日常生活中使用率比较高的家用电器 ， 可以有效的缩短蒸煮时间 ， 特别是肉类、豆类等，通过高压锅蒸煮以后，可以将肉类或者豆类蒸煮的酥烂易嚼，还可以使其中含有的营养物质充分的释放出来，更有利于身体的吸收 。那么高压锅煮黑豆多久能熟?如何利用高压锅煮黑豆粥?
高压锅煮黑豆多久能熟在用高压锅蒸煮豆类的时候，一般蒸煮时间都会比较的快，用来煮黑豆的话，用高压锅煮半个多小时就能压熟的，如果没有熟透，可以闷煮10分钟，就可以将黑豆煮的酥烂 。
如何利用高压锅煮黑豆粥1、将黑豆、红豆、花生等，用清水充分的清洗干净，然后泡发 。
2、将适量的大米用清水清洗干净，然后倒入锅中，放入泡发以后的黑豆、红豆、花生等，按下蒸煮键，等水开以后，关火闷煮10分钟，然后再次按下蒸煮键，就可以食用到软绵可口的黑豆粥了 。
用高压锅煮黑豆的注意事项1、将黑豆放入锅中，等到水开，水面接近黑豆边缘时，加入少量冷水，继续烧，烧开后待水分蒸发得差不多时，再次添入适当的凉水，如此反复添入冷水，可以缩短蒸煮时间 。
2、当高压锅开始出气响的时候就关小火，不然会溢出来的 。
3、蒸煮键暂停以后 ， 尽量在闷煮10分钟 ， 食用口感更佳 。
###其它资料参考###1、高压锅煮黑豆30分钟即可 。
2、煮黑豆的快速要诀就是像煮饺子一样，将黑豆放入锅中，待水收得接近黑豆边缘时加入冷水，继续烧 ， 烧开后待水分蒸发得差不多时再添入适当的凉水 ， 如此反复添入冷水，30钟豆子即熟入口香醇，而且不会像烂泥一样影响美观和口感 。
###其它资料参考###黑豆营养价值高，能补肾，美容抗衰老，促消化等功效，但是黑豆硬 ， 比绿豆和红豆这些富含膳食纤维的豆子还难煮，常常是前一天晚上泡了一夜，第二天再煮又煮不烂 。黑豆不容易煮烂的原因是因为黑豆的粗纤维含量高，颗粒也比红豆绿豆要大些 ， 那么黑豆煮多久能熟？
黑豆煮多久能熟 ， 先泡再煮省时效果好
黑豆煮多久能熟 ， 先泡再煮省时效果好
一、黑豆煮多久能熟
一般建议先要提前泡8小时，最好是用高压锅煮 ， 高压锅煮15分钟就能熟 ， 如果是用普通的小奶锅需要煮一个小时左右 。
二、黑豆的营养价值
1、黑豆营养全面 ， 含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质 ， 有活血、利水、祛风、解毒之功效 。
2、 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要 。
3、黑豆皮为黑色 ， 含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动 。
三、黑豆的吃法
1、黑豆豆浆营养价值高
如何想要节约时间，又临时想吃黑豆 ， 不妨做黑豆豆浆吧 。材料：黑豆80克 ， 黑芝麻40克 ， 枸杞子30克，红枣30克，糯米100克做法：1.将全部材料清洗干净，并放入温开水中浸泡半小时2.把材料取出，全部放入果汁机中 ， 再加2杯清水打成浆状3.将黑豆浆倒入锅中 ， 用大火煮开后 ， 即可饮用 。作用：富含粗纤维，促进肠道蠕动富含维生素E，保持肠道活络，预防便秘 。
黑豆煮多久能熟
