洁白牙贴是最新流行的牙齿美白方法，因方便、快捷而吸引了很多人的目光 。郭伟教授认为，洁白牙贴在国外已经普及了很长时间，从临床实践看确实是有效的 ， 有逐渐取代漂白的趋势 。但洁白牙贴同样不适用于四环素牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿 。
谈到烤瓷方法，刘行医师认为，它本来是针对牙齿本身有裂纹、残缺等使用的美化方式，如果仅为了美白将正常的牙齿磨小，再套上牙套，对牙齿还是有一定影响的 。另外，郭伟教授还谈到了因牙齿外伤等原因致使牙髓坏死的情况 ， 普通漂白等美白方法也不能奏效 ， 需要将牙髓腔打开进行手术才可以 。
怎样做才算正确的刷牙？
刷牙是清除菌斑，预防牙周病发生最主要的手段 。
要选择设计良好的牙刷，使其在口内便于转动，能清除牙齿各个部位的食物残片 ， 符合牙弓形态和牙齿大小 。一般选用富于弹性、光滑、容易清洁的磨毛或球化毛的尼龙丝牙刷 。成人牙刷的刷头长度25～35mm，宽度8～12mm，刷毛高度10～12mm，直径0.2～0.3mm，毛束排数不超过4排 。儿童牙刷的刷头长度不超过28mm，宽度不超过11mm，刷毛高度9～10mm，直径不超过0.25mm ， 毛束排数不超过3排 。
坚持正确的刷牙方法，能刷除牙菌斑，同时还可对牙龈进行按摩 。健康人一般每天刷牙 1～2次，但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙，午饭后也要增加一次，每次刷3分钟 。正确的刷牙方法是短横刷法和竖转动法 。
短横刷法（又称水平颤动法）：人们习惯的横刷法是长的拉锯动作，这种横刷法如果加上硬毛牙刷就会给牙周带来损害（刷毛损伤牙龈边缘，牙龈退缩，根颈部楔状缺损等） 。短横刷法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法 。置刷毛毛尖与牙齿?牙龈面成45°角而轻度加压 ， 刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm 。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动 。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙 。竖转动法：能有效地去除菌斑及软垢，且能刺激牙龈角化，维护牙龈外形的正常 。可供选用的牙刷面较广 ， 硬毛、中硬毛牙刷均可，但老年人、儿童或牙周病手术后应选用中硬或软毛牙刷 。刷唇颊面和后牙舌腭面的动作是将刷毛与牙的长轴平行，贴向牙面，刷毛指向龈缘，加压扭转牙刷，使刷毛与长轴成45°角，转动牙刷，即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时从下往刷 。注意动作稍慢一些，带一点震颤，同一部位要反复5～6次 。刷前牙舌腭面用上述相同的转动动作，牙弓狭窄者可将牙刷垂直，部分毛束压在牙龈上，顺着牙间隙向冠方拉刷，同时拉刷后牙的咬牙合面 。牙膏由于含有磨擦剂和洁净剂，它们能中防龋、消炎、止血、防酸、止痛、抑制牙石、减轻口臭，所以刷牙时使用牙膏可增强洁净牙齿的效果 。
参考资料：中国口腔治疗
牙齿发黄不都是病态，把牙齿的剖开来看，纵断面有三层组织，最外面的是牙釉质，因人而异，略有出入，是因为每个人牙齿的钙化程度不同，有的人牙齿呈乳白色，有的人是淡黄色，这都是健康的 。
还有许多大黄牙则是病态的，一般是由于：
1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆 。
2、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙 。氟有防龋的作用 ， 所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙） 。
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