2. 将大蒜去皮拍扁后剁成蒜末,红椒和香葱切段备用 。
3. 将油倒入锅中烧热,放入肉末煸炒 , 然后加入黄豆酱炒匀,再加入蒸好的茄子段一起翻炒 。
4.茄子段入味后放入蒜末、红椒段和草菇老抽翻炒均匀,出锅时撒上香葱段即可 。很简单的一道家常菜,吃着很有味儿!
2
肉末豆角下饭菜
▽
·主料·
豆角 | 500g
猪肉碎 | 200g
·辅料·
小米椒 | 5克 (可不放)
大葱 | 1段
蒜|5瓣
生抽 | 1勺
糖 | 1勺
老抽 | 1/4茶匙
淀粉|1勺
料酒 | 1勺
植物油 | 适量
盐|适量
·做法·
1. 肉末里加入1勺料酒、1勺糖、1勺淀粉、1勺生抽抓匀,腌制10分钟 。
2. 豆角洗净切丁 。
3. 葱、蒜、小米椒切成丁 。
4. 锅底放适量植物油,油温低的时候就把肉末放进去煸炒 , 加少许老抽调色 。
5. 肉末盛出备用 。
6. 锅底放少量植物油,把切好的葱、蒜、小米椒放入锅中爆香 。
7. 豆角放入锅里翻炒,边炒边加入少量的清水 。一定要少量多次加入 , 这样可以使豆角更容易熟,而且颜色是翠绿的 。
8.豆角炒熟之后,加入之前炒好的肉末 , 加适量的盐,翻炒均匀 。也可以加少许鸡精(不加也可) 。配饭拌面都好吃的肉末豆角,巧厨娘怎能不会?
3
青椒塞肉
▽
·主料·
长青椒|6根
肉末|3两
·辅料·
料酒|1勺
生抽|1勺
老抽|1勺
胡椒粉|1茶匙
盐|1茶匙
香油|半勺
白糖|1茶匙
鸡蛋|1个
葱|5根
·做法·
1. 将青椒去蒂去茎去籽洗净,葱切葱花,鸡蛋取蛋清备用 。
2. 肉末里加料酒、生抽、蛋清、盐、香油、胡椒粉、葱花搅拌均匀 。
3.调好的肉馅塞入青椒里 。
4. 平底锅里倒少量油,小火将青椒煎至起泡 。
5. 加老抽、白糖,加与青椒同样高度的水,大火烧开 。
6. 盖好锅盖小火焖15分钟 。
7. 大火收汁儿 。香味扑鼻、唇齿留香的青椒塞肉就出锅了!
###其它资料参考###肉沫可以做家常菜肉末炒酸豆角 。
1、超市里买的成袋儿的酸豆角,拆开之后,拿出10根在清水上冲洗3到4遍,因为这种豆角特别的咸,洗完之后切成小段儿 。
2、油锅烧热之后,先放肉末翻炒,炒至发白的时候 , 加入辣椒和葱段翻炒,接着加入少许生抽调味 , 不用加盐,肉末炒熟之后加入切好的酸豆角 , 接着翻炒3分钟即可盛出 。可以加点空心菜梗在里面,很好吃 。
###其它资料参考###原料:猪肉 (六两)
步骤:
1.将猪肉切细碎 。也可再剁得更细一些 。
2.将青辣椒切小段 。
3.将小葱切段 。
4.热锅,倒入少量花生油 , 放肉末翻炒一下后,再放酱油翻炒 。
5.放青辣椒和少许豆酱 。
6.翻炒均匀 , 撒上小葱段儿 。
【肉末加什么料才好吃】7.最后就可以出锅了

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