朋友圈人们形容一个人的身材好
经常用“漫画里走出来的一样”
既有夸张的成分 ， 同时又那么真实
可以说是健身圈的高级彩虹屁了
而今天要给大家介绍的这位狠角儿
被网友们戏称为真人版的“人猿泰山”
一头长发 ， 一身肌肉 ， 可谓百分百还原
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小哥名叫Jala
是国外一名高人气健身教练
他拥有高挺的鼻梁 ， 棱角分明的脸型
一双深邃的眼眸再搭配浓密的长卷发
浓浓的南美粗犷爷们气质扑面而来
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人们常说短发男更阳刚
而小哥虽然留着一席长头发
但奈何人家这身古铜色的肌肉实在太好
已经让网友们顾不得其他的了
D杯胸肌、硬核腹肌、粗壮大腿
在他身上你几乎找不出什么肌肉缺点
妥妥的满分~
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在粉丝们看来他的形象
是最贴合“人猿泰山”角色的了
瞧瞧这嘎嘣脆的肌肉铠甲
以及天然的古铜色皮肤
感觉腰间裹块布真的就能本色出演了
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不过最让大家羡慕的
其实是他常年保持的超低体脂率
翻一翻他这些年的朋友圈你就会发现
他的体脂率始终都这么低
目测也就8%左右的水平
身上都不带一丝赘肉的
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他这张开车自拍的照片
之前在网络上引起了不小的轰动
这是他在炎热夏天刚练完后的样子
汗珠打湿了胸肌腹肌鲨鱼肌
这画面美到令人窒息~
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当然
每一副美好肉体都是后天锻炼出来的
小哥也不例外 ， 其实举铁前他也是普通体型
当时瘦瘦的样子跟现在完全两种画风
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他们那边健身风气比较好
所以小哥从很早就开始举铁锻炼
20岁左右的时候他已经练就一身筋肉了
妥妥的小钢炮即视感
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不过后来的一段时间里
他由于懈怠和生活放纵
训练跟不上 ， 每天也管不住嘴
硬生生让自己从筋肉小哥变成了油腻大叔
披上一层厚厚脂肪的他惨不忍睹
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