鱼丸用什么鱼做好做法( 五 )


3.剁鱼茸时要细心挑出里面鱼刺,如果有小孩和老人最好选择没有杂刺的鱼类,剁的时候要不同方向剁细腻,斩断肉质中纤维 。
4.摔打鱼茸时先要上劲,然后少量多次加入葱姜水,一是好控制鱼茸稀稠度,二是让鱼茸每次充分吸收水分,一次给多了鱼茸就吸收不完,然后再加入其他辅料 。
5.加入鸡蛋、生粉、盐要适量 , 以1斤鱼茸为例 , 加入蛋清2个,生粉50g,盐1g,比例要掌握好,不然做出来的鱼丸就不好吃 。
6.汆鱼丸一开始不能大火,大火会冲散鱼丸,先煮定型 , 后煮熟 。
7.煮好的鱼丸必须用水养着,否则鱼丸会发干 , 口感不嫩滑,失去弹性 。
鱼丸是餐桌上经常吃到的 美食,颜色洁白 , 口感嫩滑Q弹,做鱼丸最好选用肉厚刺少的鱼,比如草鱼、鲅鱼等,如果有小孩最好选用没有杂刺的鱼,比如财鱼、鲈鱼等 , 做鱼丸是个需要耐心的事,先要选鱼,然后取肉、刮肉、剁肉、打肉、调肉,最后才能做成丸子,如果嫌麻烦可以用机器代替人工来做,做好的鱼丸能浮水面则佳,吃起来嫩滑Q弹为好 。
大家好,我是壮游记 美食 狂,很高兴受邀回答 。做鱼丸在选鱼的时候很重要,我选择花莲鱼和草鱼 , 两者之间选一 。
下面我说说用花莲鱼做的鱼丸 , 花莲鱼处理好后切下鱼头 , 沿中间鱼骨头的地方将花莲鱼一分为二,鱼骨和鱼头可以一起熬鱼汤 。
片下来的鱼肉,鱼尾那头用钉子固定在砧板上,用刀背轻轻敲打鱼肉,此时鱼刺会慢慢的现露原形,可以拔掉那些鱼刺,然后用刀背开始刮鱼肉 , 轻轻的刮,刮至鱼皮处即可 。
鱼肉刮完后再剁成鱼泥就是鱼茸了,装盆备用,倒入葱姜汁 , 加入料酒,蛋清,盐,鸡精,胡椒粉搅拌匀,搅至鱼茸发白发粘性即可,放入适量生粉继续搅拌均匀 。
锅里加水开小火,左手取适量鱼茸,通过拇指和食指之间的缝隙挤出鱼圆,用勺子接着放入锅中,鱼圆浮起后就等于成功了 。鱼丸全部下完后开中火烧开煮5分钟即可出锅 。煮好的鱼丸捞出来放入凉开水中凉凉,放冰箱冷藏,随吃随取 , 也可以配上鱼头鱼骨熬的汤一起煮 , 味道鲜美 。

鱼丸是日常餐桌上常吃的食材 , 在一些菜肴中常伴有鱼丸 , 搭配起来很美味,但是我们在市场上买的鱼丸多数是机器制作成的冻丸,很少能买到新鲜的鱼丸,所以我们想要吃到新鲜的鱼丸 , 就需要自己亲手来做 。
题目是两个问题连在一起,我们分开来说,首先讲下鱼的选择,目前可以打鱼丸的鱼类很多 , 这里我们选择几种常用的的鱼类讲解,然后再来讲解鱼丸的做法流程 。
==》【鱼类的推荐】《==
机器做出来的鱼丸和我们亲手做的鱼丸在口感上还是有一定的差别,亲手做的鱼丸更好吃,我们也可以按照喜好来选择做鱼丸的鱼 , 不光可以选择鱼肉多骨头少的,还要对身体有益的 。
1、 草鱼是我们家常最常用鱼之一,也是我们“四大家鱼”之一,草鱼鳃耙较短,体型较长,背鳍无硬刺 , 营养丰富是心血管患者的良好食物,因草鱼富含不饱和脂肪酸,对血液循环有帮助,常吃能起到保护心脑血管的作用,而且还富含维生素B1、维生素B2、硒元素 。有开胃,增进食欲 , 明目,强壮身体等功效 。草鱼适合做鱼丸,一般人群都可以食用 。

2、 马鲛鱼是一种经济价值较高的海产鱼类,民间有“山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼”的美誉 ,马鲛鱼体型狭长,头及背部蓝黑色,刺少肉多,体内多脂肪 , 肉质细嫩,营养丰富,富含大量蛋白质、维生素A、多种氨基酸以及钙、铁等微量元素,对营养不良、早衰、神经衰弱等有一定的辅助疗效, 马鲛鱼适合做鱼丸 , 一般人群都可以食用,但是过夜的马鲛鱼不宜食用,以免中毒 。

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