炖汤什么好做(11)


炖鸡汤时,应该选用陶瓷锅或砂锅进行炖制,不能用铁锅 。因为陶瓷锅和砂锅的热传导能力较慢,非常适合炖汤,能保证鸡肉整体受热均匀,不容易干锅,而铁锅则刚好恰恰相反,本身热传导能力较快,很容易导致锅底受热较高,底部鸡肉容易炖糊,并且鸡汤容易被炖干 , 所以不推荐使用 。
炖鸡汤时,应该冷水下锅,且水要一次加足 。
炖鸡汤时 , 我们应该一次性加入足量的冷水 , 切勿中途再加水 。因为中途加入冷水会直接冲散掉鸡汤内的原本鲜香味,并且还会让鸡汤整体降温 , 鸡肉因为遇冷会导致鸡的肉缩紧,鸡肉的蛋白质难以溶解到汤中,导致最后炖的鸡汤就会不够鲜美 , 并且鸡肉因为遇冷缩紧后 , 还会被炖得更加老硬,最后吃着就会又干又柴口,不但没香味,而且还不好吃 。
炖鸡汤时,加入的配料中,中药材不能太多 。大部分人认为鸡汤要想炖的营养滋补,就一定要加入中药材,而且还是越多越好,其实这样的想法是根本毫无逻辑可寻的猜想,是毫无依据的结论 。
如何炖鸡汤1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉 , 大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅 , 这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污)
2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒,放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒 , 如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;
3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低;
4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧!
5、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水 , 否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍) , 调味即可;
6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇 , 是粤菜常用的炖法) , 将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成;
7、如果使用汽锅炖 , 则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似;
8、无论使用何种炖法,最好将鸡油清除再炖 , 以免太油腻 。

###其它资料参考###1、鸡汤煲法:
先把鸡杀了拔毛 , 洗干净 , 生姜去皮切片把鸡切成块装入煲汤锅内,放水淹过鸡肉,放入调料盐、糖,再放入料酒,姜片 , 大火烧开,大火烧开后转小火慢慢炖 , 小火炖个一个半小时左右,就可以了,美味鸡煲做好了 。
2、老鸭煲汤的做法:
将鸭买回家后洗干净过一下开水 , 洗干净后沥干备用 。将莲子和枸杞放水泡会 , 蘑菇洗干净切片 , 同时内脏也洗干净放旁边 , 备用 。用砂锅最好,将鸭肉放入,水放满,大火烧开,放入生姜和葱 。等水烧开,放入料酒,枸杞,莲子,蘑菇片,继续大火烧 。内脏此时也可放入 。水烧开后转小火煲煮 , 大概二个小时左右 。这时候鸭肉开始散发香味了 。中间可以放入红枣 。
3、胡萝卜玉米鸡汤
材料:鸡肉一只鸡的四分之一就好,红萝卜一个,玉米两个,香菜盐适量 。

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