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菠萝蜜怎么取出来( 二 )

生活百科菠萝蜜


4、取出菠萝蜜囊状果肉 ， 把它每一个囊肿果肉都拨开，把中间的果核取出来 。
5、把它的果肉全部取出 ， 分装在不同的保鲜盒中，存入家中冰箱的冷冻室中 ， 进行冷冻保存即可 。
总结：
1、先用水果刀把菠萝蜜从中间切开 。
2、带一次性手套，把白色部分去掉，再把里面的粘液全部清理干净 。
3、把中间心切下来，把菠萝蜜中的黄色囊状果肉入取出来放在干净盆中 。
4、取出菠萝蜜囊状果肉，把每一个囊肿果肉都拨开，把中间的果核取出来 。
5、把果肉全部取出 ， 分装在保鲜盒中，存入冰箱冷冻保存即可 。
###其它资料参考###准备材料：菠萝蜜1只、刀一把
制作步骤：
1、一只完整的菠萝蜜 。
2、先切开尾部一点，尝了尝果肉已熟，接下来可以切了 。
3、将中间白色芯割除， 所以要套上手套防止沾液粉手 ，  这样取果肉变得很简单，当然还要有耐心 。
4、慢慢把果肉从果壳上取下来，耗时1个半小时 。
5、菠萝蜜果肉就全部取下来了 ， 可以吃了 。

###其它资料参考###菠萝蜜弄开方法：
1、拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液 。成熟的菠萝蜜剥去果皮后就可以看到果肉，俗称菠萝包 。
2、将中间的那些白色的棉状体用刀去掉后，就可以用手把中间黄色的一个一个菠萝包拿来吃了 。
3、把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来 ， 就吃那黄色果肉 。冰镇后会更甜 。
4、而每个菠萝包中间都有一个红枣般大的果核，也就是它的种子，就像煮花生一样煮熟可以吃，加点盐，味道不错 。
5、果仁储满淀粉，是营养丰富的佳肴，蒸、煮、炒都可以 。
菠萝蜜的功效与作用：
减肥
菠萝蜜几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收 。菠萝蜜减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪 。
美容
【菠萝蜜怎么取出来】丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力 。
其果肉可以作为面膜 ， 是香甜的护理用品常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率 。
清理肠胃
菠萝蜜里面的菠萝蛋白酶能够有效的分解掉我们肠胃中食物里的蛋白质 ， 增加我们肠胃的蠕动 。

###其它资料参考###1、地上铺满报纸切 。
2、切开是这样的 。友情提示：中间白色带粘液的部分的要切掉 。
3、最好是戴上手套，不然之后菠萝蜜粘粘的液体很难洗掉 。
4、把里面的小果实一个个抠出来 。
5、取完菠萝蜜果实 。
6、最后放到盆子里 。
扩展资料：菠萝蜜的营养价值很高 ， 含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质 。果肉具独特香甜味 ， 鲜食或加工罐头、果脯、果汁 。种子富含淀粉，煮食 。木材做家具及供建筑用材 。树液、叶也可入药 。
菠萝蜜还有很高的药用价值 。《本草纲目》中记载到“菠萝蜜性甘香……能止渴解烦，醒脾益气”，另外它还有健体益寿的作用，对减肥也有疗效 。
性能味甘，性平 。能益胃生津，止渴 。果肉含糖、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、菠萝蛋白酶等成分 。
参考资料来源：凤凰网-菠萝蜜的营养价值

###其它资料参考###完整的菠萝蜜果实，外面会带有比较硬的外壳 ， 里面会有比较多的白色果芯，我们要取出果肉的正确方法如下：

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