做法:
1、将红甜椒洗净,去蒂头,切末;将马蹄洗净,去皮切末;将西芹洗净,撕除老茎再切末;香菇泡水至软洗净,切末;素火腿洗净,切末;玉米笋切末备用 。
2、取一汤锅,水烧沸后放入洗净的毛豆仁滚烫1分钟,捞出沥干水分备用 。
3、将白萝卜洗净,去皮,再切成4-5公分段,再用模具刻印出小沟状 。
4、用汤勺在萝卜段中间挖一个凹洞为萝卜盅,放入盘中 。
5、将调味料1均匀地撒在萝卜盅里 。
6、取一蒸锅,待水烧沸后将作法5的萝卜盅放入蒸锅 , 盖上锅盖,以中火蒸约15分钟至熟后取出 。
7、取一炒锅,放入香椿酱,西芹末爆香,再倒入作法1的其它材料及毛豆仁拌炒,再加入调味料2拌炒均匀即可盛盘 。
8、将炒好的材料用汤勺填入萝卜盅里,最后再放上松子及芹菜叶即可 。
注:买萝卜是要选用大小均衡,稍微长条点的,松子可到超市购买炒熟的 。
###其它资料参考###蒜蓉娃娃菜
材料:娃娃菜3棵、大蒜10粒左右、高汤4大匙(没有的话用高汤精之类兑水代替 , 要不浓汤宝也成)、盐、油
做法:1:把每一颗娃娃菜切成四瓣,在锅里加上水和一勺盐,水开后把娃娃菜焯熟,捞出菜放在盘子里待用 。
2:在锅里加油 , 油热后加入切好的蒜末,转小火,待蒜末呈金黄色后捞出,散在娃娃菜上
3:锅中留少量底油 , 倒入高汤,加盐调味,加入湿淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上,搞定了 。
上汤娃娃菜(大爱呀)
材料:娃娃菜3棵,红椒半个,青椒半个,蒜片,葱
做法:1:把每一颗娃娃菜切成四瓣,青椒、红椒切?。?蒜切片,葱切末
2:蒜片、葱末炝锅,蒜片焦了但不糊的时候,放入鸡汤烧开(鸡汤也可以用别的代,鸡精水也成),水开后将娃娃菜放入,煮到娃娃菜变软
3:娃娃菜捞出装盘,将青、红椒放入放如汤中,煮一分钟,加入水淀粉勾芡,浇在娃娃菜上即可
茄汁娃娃菜
材料:娃娃菜2棵、番茄1个、青椒1个、胡萝卜1根、香菇4朵、番茄酱两勺(个人喜好 , 还可以多放)
做法:1:把每一颗娃娃菜切成四瓣,将娃娃菜放入沸水中焯熟,捞出装盘:
2:蕃茄洗净去皮切块,青椒、胡萝卜、香菇洗净切?。?
3:锅中热油,倒入番茄块翻炒,炒至番茄软烂并出水,倒入香菇丁和胡萝卜丁继续翻炒 , 并加少许水略煮一会,最后倒入青椒丁和蕃茄酱,炒匀
4:倒少许水淀粉、糖、盐 , 炒匀即可出锅 。最后将酱汁倒在娃娃菜上 。
清炒娃娃菜
材料:娃娃菜、盐、味精、蚝油、水淀粉、香油 。
做法:1:把每一颗娃娃菜切成四瓣,锅里烧开水 , 水开后放入娃娃菜焯至半熟
2:锅里热油 , 加蒜片爆香(也可以不加,我是喜欢什么都不加的),加一点醋,放入娃娃菜加一点蚝油翻炒 , 加适量盐和味精,娃娃菜炒熟后水淀粉勾一个芡,滴几滴香油提香,就可以出锅了
娃娃菜杂菇煲
材料:娃娃菜、各种菌菇、粉条、大骨头骨汤 。
做法:1:娃娃菜洗净,各种菌菇去根洗净,粉条泡软洗净
2:砂锅中倒入足量水,把骨汤倒入锅中
3:锅中水沸后,放入娃娃菜、各种菌菇、粉条,煮十五分钟,加少许盐调味即可
鲜菇扒娃娃菜
材料:鲜香菇、娃娃菜、蒜头、盐、蚝油、白糖、水淀粉、香油 。
做法:1、把每一颗娃娃菜切成四瓣 , 鲜香菇洗净切去蒂,在菌盖上切出十字花纹,入沸水锅焯一下捞出(分先后焯)
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