在给一岁宝宝做瘦肉时，在放瘦肉的同时，适量加入一些有营养的食材也是可以的，这样味道不会单一，会吸引宝宝注意力，对于打开他们味蕾有帮助，而且营养更丰富，对于其健康有帮助 。
在制作时 ， 放一些山药是比较好的，具有健脾胃的作用，可以被宝宝更好地接受，同时也对于消化有帮助 。还有白萝卜也是很好的选择，能够起到顺气消食使用 ， 对于其身体健康有帮助 。
想要制作出好的瘦肉汤，除了山药与白萝卜可以选择，另外选择胡萝卜也是很好的，在其中有极多维生素 ， 与其它成分，是小孩子身上必须的，也有甜甜的味道，大部分的小孩都是很喜欢吃的 。
上面介绍的这些食材除了跟瘦弱汤搭配以外，与其它菜品也是可以搭配 。比如胡萝卜就可以跟芹菜凉拌，白萝卜也可以单独用来炖汤，还有山药，做成山药泥也是小孩很愿意吃的菜品 。
###其它资料参考###虽然说孩子也到了该吃辅食的年龄 ， 可是由于家长们不是特别擅长会做辅食，只会做米糊，孩子光吃米糊哪行呢，必要的时候也要给孩子吃一点肉食的 ， 所以就要给孩子添加一些肉类的辅食，于是就想知道宝宝肉类辅食怎么做呢？
1.鸡肉泥 。如果想让宝宝吃好吃的鸡肉泥，最好选择鸡胸肉 。这个部位的肌肉相比较 ， 其他部位鸡胸肉的肉感是比较好的 。考虑到孩子的胃比较小，所以只要选择30克左右的鸡胸肉就行了，然后将鸡胸肉切碎放在蒸锅里 ， 蒸熟了之后再将鸡胸肉压成泥状，直接给宝宝喂食就行了 。
2.猪肉泥 。在给孩子做猪肉泥的时候，一定要选择瘦肉 ， 不能沾一点点肥肉，如果沾一点点肥肉做出来的猪肉泥就会非常油腻，宝宝也不是特别爱吃的 。要将瘦肉切碎，然后再放在锅上蒸 ， 为了能够保证蒸出来的猪肉泥会更加的滑嫩，所以要在猪肉里面加一点点淀粉 。
3.猪肝米糊 。有很多宝妈们会给孩子吃一些猪肝，要将猪肝放在清水里面泡一段时间，这样就能去除血腥味，用铁勺刮猪肝 ， 在里面加入一点点水，然后再蒸熟 。等到半个小时左右 ， 猪肝泥已经装好了，在里面适当的添加一些米糊，搅拌均匀就可以直接给宝宝喝了 。
###其它资料参考###宝宝的辅食添加一定要按顺序来 ， 肉类的辅食最好在宝宝八个月以后再添加 。刚开始添加肉类辅食的时候，宝妈会特别担心宝宝会不会卡到，会不会不好消化等问题 。其实只要辅食做法没问题，就是不用担心的 。那猪肉怎么给宝宝做辅食呢？
1.肉沫 。宝宝的吞咽能力还没发育好 ， 而且食道也比较狭窄，很容易被卡到，宝妈尽量把猪肉弄成肉沫来给宝宝食用 。宝宝做辅食的猪肉最好是选择瘦肉，太肥的肉油脂太多，对宝宝肠道哦吸收不好 。把瘦肉切块煮熟 ， 剁成肉沫，给宝宝拌在小米粥或者其它辅食里喂给宝宝就可以了 。
2.肉泥 。肉泥比肉沫要更好消化一些 ， 更适合月龄小的宝宝 。宝妈可以用宝宝辅食料理机把煮熟的猪肉打成泥，然后用宝宝专用的酱油拌一下，直接喂给宝宝吃 。或者是混在米粉里喂给宝宝吃 ， 也可以加在疙瘩汤里或者面条的汤里给宝宝吃 。
不管是怎么做给宝宝吃，一定要注意弄碎，以宝宝更好消化吸收为原则 。除了这个还要注意猪肉辅食的添加量，开始的时候一定要少给宝宝添加，如果宝宝没有出现腹泻的症状以后 ， 在逐渐加量 。
###其它资料参考###一岁宝宝瘦肉饭怎么做好吃？一岁的宝宝在做瘦肉饭时，最好将瘦肉和饭像做菜一样一起做 ， 将瘦肉剁得碎碎的，然后放在饭里一起蒸煮或者是爆炒都可以的，这样做出来的饭菜一体，而且宝宝也非常愿意吃，还容易消化 。
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