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大麦茶怎么泡大麦茶是用整粒大麦经过焙炒而成，可以直接将焙炒的大麦放入杯中用1500-2000毫升开水冲泡后饮用 ， 也可以和绿茶一同做成茶包用来泡茶喝 。
大麦茶包的制作过程主要有以下几步：
1.将大麦清洗干净，除去其中的杂物，石子 ， 沙粒等，再晾干或晒干 。
2.将洗好的大麦放入干净的炒锅中 ， 用文火翻炒，直至表皮焦黄为止，注意焙炒的时候必需均匀，用力适当，使大麦粒中的水分逐渐均匀的蒸发，能够压碎就行 。
3.用石臼或其他硬物，将大麦和茶叶逐渐压成粉末状，再用粗筛将大麦粉中的表皮筛掉 。
4.取大麦粉和查封按照7比3的比例混合制成茶包，即可用来泡服 。
大麦茶的营养成分有哪些用焙炒过的大麦制成的大麦茶含有人体所含的钙，磷，铁等多种微量元素，必需氨基酸，B族维生素及不饱和脂肪酸和膳食纤维，以它保留着咖啡的氤氲和浓郁 ， 但不含咖啡因，茶碱等成分，糖含量也非常低，适宜于想喝茶又担心影响睡眠的人饮用 。
大麦茶喝了有什么好处1.大麦茶中含有人体所需的多种矿物质 ， 微量元素，氨基酸 ， 不饱和脂肪酸，膳食纤维，具有解毒 ， 去油腻的功效，可以用于消除暴饮暴食引起的胸闷腹胀感，有助于增强胃动力，促进消化 。
2.喝大麦茶可以防治因为吃烧烤食物引起的牙痛，咽喉肿痛，便秘等上火症状 。
3.大麦茶可以解油腻，所含的可溶性膳食纤维能促进肠胃和消化，排出体内的废弃物和毒素，起到健脾消食和通便作用 ， 有效预防便秘性肥胖 。
大麦茶适宜人群有哪些大麦茶味甘，性平，有消积进食，健脾养胃，消暑除烦，调中益气 ， 补虚羸实五脏，壮血脉，化谷食之功，适宜于烦渴不止，饮水不定 ， 夏季暑热烦渴，上火人群饮用 。
【大麦茶怎么泡 大麦茶喝了有什么好处】
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