###其它资料参考###主料:鸡半只、松茸3个、土豆2个
辅料:油适量、盐适量、酱油1茶匙、葱适量、姜适量、辣椒2个、八角1个
1、鸡剁成小块 。
2、土豆去皮洗净切块 。
3、松茸清洗干净,剪掉根部 。
4、切小块 。
5、葱姜八角辣椒准备好 。
6、锅里油热加入鸡块煸炒 。
7、加入葱姜八角辣椒翻炒几下后加入土豆,松茸翻炒 。
8、加入酱油翻炒,加入适量水炖煮 。
9、煮至汤汁浓稠加入盐调匀 。
10、松茸炖鸡的成品 。
###其它资料参考###1、松茸鸡肉汤
松茸和鸡肉一同煲汤具有强身健体、健脾利胃、保护心血管、美容养颜的作用 。鸡肉具有较高的营养价值,而松茸所含的松茸多糖有助于提高免疫力,可用于身体虚弱、免疫力低下的人群 。但要注意,松茸和鸡肉都属于过敏源,对于过敏体质的人群在第一次喝时,需少量尝试食用 , 看是否出现过敏,若吃后有不适现象,需立即停止,后续不可再吃,否则诱发过敏症状后对健康有害 。另外,松茸炖鸡中嘌呤含量较高,因此对于患有高尿酸和痛风的人群,需要限制食用,以免加重病情,甚至诱发并发症,因此对于患有高尿酸和痛风 , 不建议吃松茸炖鸡 。
2、松茸排骨汤
松茸和排骨一起炖汤具有滋阴润燥的作用,而且还可滋补气血,补充蛋白质和钙质 , 另外,排骨的营养价值也较高 。?
3、松茸鸽子汤
松茸和鸽子一起炖汤可以起到健脾益胃的作用 。鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能 , 而松茸具有温补和益肠胃的作用,而且含有大量的纤维素,食用之后纤维会在胃内吸水膨胀,能促进胃肠蠕动,帮助加快粪便的排出,两者搭配炖汤喝对脾胃较有益处 。(望采纳)
###其它资料参考###土鸡松茸汤土鸡
1只
松茸
100克
姜块
2片
花椒
10粒
料酒、胡椒粉、大葱各少许做法
先将鸡打理干净,斩成块,然后放入开水锅煮一下水 , 去掉鸡里面的血水,清洗干净备用 。
将新鲜松茸清洗干净后备用 。
将锅烧热后,放猪油,下鸡块炒至鸡块皮发黄时,加入清水、姜块、料酒、胡椒粉、大葱、花椒10粒左右,大火烧开后,打去浮沫,放入松茸 , 改用小火炖至粑时 , 放少量盐调味后就可以食用了土鸡松茸汤土鸡
1只
松茸
100克
姜块
2片
花椒
10粒
料酒、胡椒粉、大葱各少许做法
先将鸡打理干净,斩成块,然后放入开水锅煮一下水,去掉鸡里面的血水,清洗干净备用 。
将新鲜松茸清洗干净后备用 。
将锅烧热后,放猪油,下鸡块炒至鸡块皮发黄时 , 加入清水、姜块、料酒、胡椒粉、大葱、花椒10粒左右 , 大火烧开后,打去浮沫,放入松茸 , 改用小火炖至粑时,放少量盐调味后就可以食用了土鸡松茸汤土鸡
1只
松茸
100克
姜块
2片
花椒
10粒
料酒、胡椒粉、大葱各少许做法
先将鸡打理干净,斩成块,然后放入开水锅煮一下水,去掉鸡里面的血水,清洗干净备用 。
将新鲜松茸清洗干净后备用 。
将锅烧热后 , 放猪油,下鸡块炒至鸡块皮发黄时,加入清水、姜块、料酒、胡椒粉、大葱、花椒10粒左右,大火烧开后 , 打去浮沫,放入松茸,改用小火炖至粑时,放少量盐调味后就可以食用了
###其它资料参考###松茸适合搭配什么炖汤?1、松茸搭配乌鸡
相关经验推荐
- 人参当归乌鸡汤的功效与作用
- 虫草花炖鸡汤的功效与作用
- 菊花枸杞茶怎么配
- 冷面用什么菜
- 番茄汤配什么蔬菜好吃吗
- 炸鸡柳配什么菜
- 干炒黄豆配什么好吃
- 鸡蛋配什么菜烧汤好喝
- 灵芝乌鸡汤的功效与作用
- 桂圆红枣乌鸡汤的功效与作用
