还要注意这4个喝茶禁忌！
1、不要用保温杯装茶
天气一冷，很多人的冬季标配“保温杯”又要登场了，而且不少人喜欢用保温杯装茶，觉得可以随时喝到热茶，很舒服 。
但实际上茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，茶叶中的维生素、氨基酸等会因氧化而减少，不但 降低了茶的营养价值，还会使茶汁无香味，茶味苦涩，而且茶汤搁置时间太久，容易受到环境中的细菌污染，不利于 健康。
另外，保温杯的材质不适合用来泡茶，长期饮用有可能会影响肠胃及肾功能，甚至诱发心血管疾病 。
2、不要喝刚泡好的茶
喝茶，大家都喜欢趁热喝 ， 特别是秋冬，喝热茶还可以暖身 。
但实际上，太烫的茶容易损伤食道和胃黏膜 ， 长此以往患上食道癌的风险会增加很多 。已有研究证实， 长期饮70 以上的热茶，患咽喉肿瘤的几率是普通人的8倍 。
因此，茶泡好后，凉1~2分钟喝，更合适！
3、茶不要过浓、过量
很多都觉得浓茶才提神 ， 或者喜欢茶汤的浓味，觉得这样才香 。
但实际上浓茶喝多了 ， 摄入的咖啡因、多酚类物质和茶碱物质也会增多，这样容易引起心动过速、心律不齐、血压增高等不适，同时还会加重肾脏负担 。对于老年人来说 ， 还可能会加重心脏的负担 。
小薇推荐：
4、不要用茶解酒
为了暖身 ， 大家在秋冬季节还喜欢喝点小酒，喝完酒后，很多人还会喝点茶，觉得这样既 健康 又解酒 。
但实际上，茶不但不能解酒，还可能会引发急性肾衰竭，危及生命 ，特别是用浓茶来“醒酒”，危害更高！
因为茶和酒精会产生化学反应而生成大量的乙醛，会刺激肾脏导致其受到损伤，同时饮酒会使心率加快，此时再喝茶，可能导致血量增加和加重心脏的负担 。
因此，大家喝茶别喝酒，喝酒别喝茶，更不能喝浓茶！
好啦，关于茶的性质、时间，
以及秋冬喝茶的注意事项，
都告诉大家啦~
如果觉得有帮助，
###其它资料参考###茶叶是中华民族的挚爱.每天早茶晚茶.有很多人都已经成为习惯了.但是喝茶也是有学问的.有些时候喝茶影响健康.怎么正确的喝茶与喝茶的禁忌.下面大家一起学习下.
不能空腹喝茶空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等 。另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶 。空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说 。正确方法.空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水 ， 再吃点一些点心，然后再喝茶 。
不喝太烫的茶太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强 。如果长期喝太烫的茶水 ， 可能引起这些器官的病变 。据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症 。正确方法茶泡好后，稍等片刻，待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用 。
凉茶过夜茶不要喝老人常说“薄酒”、“冷茶”最伤身 。可见喝冷茶对身体不好 。冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用 ， 特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶 。正确方法泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝 。
茶叶不要泡太多次头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10% ， 四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出 。正确方法.一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了，所以最多泡四次 。
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