制作:
1、 将藕刮去外皮,切去藕节,洗净后,用开水烫3分钟捞出 。
2、 将藕切成小片 , 放入盆内,加入白糖、醋、香油,拌匀即成 。
特点:脆嫩清香,酸甜适口 。
黄瓜拌墨斗鱼
墨斗鱼含多肽物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等成分 , 有养血滋阴、补心通脉、益气强志的功效;黄瓜味甘,性寒,清热解毒,利水消肿 。两者合用,有减肥的作用 , 适合体胖儿童食用 。
原料:
黄瓜250克,冷冻小墨鱼500克,红油、海鲜酱、磨豉酱、姜粒、白芝麻、酱油、糖各适量,醋、水淀粉少许,酒、香油各50克,花生油少许 。
制作:
1、 小墨鱼解冻,洗净,再放入热水中浸泡 , 捞出沥干;白芝麻放在不太热的锅里略炒 。
2、 用酱油1茶匙,糖1-2茶匙、醋1-2茶匙和水淀粉,加少许水 , 调成调味汁,备用 。
3、 红油、海鲜酱、磨豉酱加调味汁同放一碗中,拌匀,备用 。
4、 锅内下花生油(或豆油) , 下姜粒爆香,再下入酒,放入调味汁炒匀 。
5、 将小墨鱼放入锅煮,至收干汁料 , 淋上香油,撒上芝麻拌匀 。
6、 黄瓜洗净,切成片,放入盘内 。将回锅墨鱼、香油、芝麻拌匀 , 放在黄瓜上即可食用 。
特点:
黄瓜鲜脆、清凉,墨鱼鲜香 。
###其它资料参考### 一般情况下,桃胶是可以用来炒菜的 。桃胶的做法各种各样 , 用来炒菜味道也是很不错的 。那么桃胶怎么炒好吃呢?下面让我们具体来看看吧!
桃胶可以炒菜吗桃胶吃可以炒菜的 。
桃胶用的地方比较多,夏天可以做成清凉的糖水,冬天可以用来煲成浓香的烧肉 , 桃胶这样的食材本身没有什么特别的味道,基本上你跟什么东西煮在一起,就是什么样的味道 , 本身口感很有趣,用来做成甜品,是我们最平民的美容养颜的佳品,用来炖肉,绝对是让你越吃越美的!
桃胶怎么炒好吃桃胶炒地皮菜原料:桃胶、地皮菜、扁尖笋、火腿、榨菜丝、红尖椒、胡椒粉、香葱、高汤 。
步骤:
第1步、桃胶提前24小时用水浸泡开,洗去杂质 。
第2步、地皮菜用温水泡开清洗干净 。
第3步、扁尖笋用水浸泡30分钟捞出洗干净,切成丁,火腿洗净切成?。?榨菜丝 , 也洗净切成丁红尖椒切碎 。
第4步、锅烧热放油,放入辣椒碎炒出香味 。
第5步、倒入火腿丁爆炒一下 。
第6步、再倒入扁尖丁和榨菜丁一起炒匀 。
第7步、倒入桃胶和地皮菜炒匀 。
第8步、倒入高汤,再放点胡椒粉,大火煮开后转中火煮10分钟 。
第9步、汤汁快干时放入葱花炒匀出锅装盘 。
小贴士:
扁尖笋浸泡好了掐掉老头,每根扁尖笋从中间撕成两半再切,因为所有配料都有咸味儿 , 所以烧的过程中不用放盐,如果觉得淡了,可以适量放点盐 。
桃胶炒豆腐用料:
主料:桃胶5克、豆腐一块
辅料:黄瓜半根、香菜适量、葱一小段、姜3片
桃胶炒豆腐的做法
1.准备好材料 , 把豆腐切成条,葱切段,黄瓜切片,桃胶泡发二十四小时以上期间多次换水挑清杂质
2.豆腐下锅用油煎
3.把豆腐煎至金黄加入葱姜
4.炒香后加入桃胶 , 继续翻炒
5.加入酱油,炒匀
6.加入切好的香菜和黄瓜再次翻炒 , 熟后即可出锅
7.豆腐特别软,一碰就都感觉快碎了 , 所以多炸了一会豆腐
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