柚子怎么吃止咳化痰
蒸柚子治咳嗽的做法
食材：柚子一个 ， 冰糖适量，蜂蜜适量
做法：
1、柚子削顶，平削 。
2、鲜柚的肉剥离出来，挖去柚子皮的白瓤 。柚子皮要是整的 。
3、把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中 。
4、隔水蒸至烂熟，大概15-20分钟后出锅，即可加蜜糖食用 。每日早晚各食一匙 。有止咳化痰下气的功效 。
柚子可以去火吗
柚子不上火，是去火的！
秋食柚子正当时
在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了 ， 一般都在一公斤以上，它在每年的农历八月十五左右成熟 ， 皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称 。
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的 。每100克柚子含有0．7克蛋白质、0．6克脂肪、57kcarl热量 。
柚子不但营养价值高 ， 而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效 。此外 ， 由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成 ， 故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品 。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒 ， 具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。
柚子可以做什么好吃的
柚子皮糖
材料：柚子、白糖、冰糖 。
做法：1.柚子皮尽量去除白色部分，用盐将柚子皮表面的蜡质搓掉，再用水冲洗干净 。
2.洗净后切成0.5厘米左右宽的丝，清水浸泡两小时以去除苦涩之味，放入煮锅 ， 加一杯清水、冰糖适量，大火烧沸，再改小火熬煮至柚子皮呈透明状，水分煮干，糖汁粘稠关火 。
【柚子止咳怎么吃】
3.稍凉后放入盛有白砂糖的盘中 ， 让柚子皮都沾上白砂糖，彻底凉透后密封保存 ， 柚子皮糖就做成了 。
柚皮五花肉煲
材料：柚子皮、五花肉、姜片、葱花、油、盐、老抽、白糖 。
做法：1.将柚子皮白色部分切块，煮1-2分钟后捞出 ， 挤干水分 。
2.将五花肉洗净，切块 。
3.在锅里放油烧热，放入白糖 ， 用小火将糖炒融后，放入五花肉炒糖色 。
4.待糖色均匀后放入老抽、姜片 。炖一会后加1大碗水进去 。
5.倒入小锅内，盖上盖子 ， 大火烧开后转小火慢慢煲 。大概20分钟后汤汁收至原来一半时，加入柚子皮用筷子拌匀，盖上盖子小火再煲20分钟就可以出锅 。
###其它资料参考###1、柚子削顶 ， 平削 。
2、鲜柚的肉剥离出来，挖去柚子皮的白瓤 。柚子皮要是整的 。
3、把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中 。
4、隔水蒸至烂熟，大概15-20分钟后出锅，即可加蜜糖食用 。每日早晚各食一匙 。有止咳化痰下气的功效 。
小贴士：柚子可祛痰 ， 小婴儿是可以吃热蒸柚子的 。但不宜多吃，以防宝宝消化不良而拉肚子 。而如果宝宝喉咙痰多 ， 最好配合药物治疗快一点 。另外 ， 柚子有滑肠的功效，腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃 。还有，服药期间不宜吃柚子 。
###其它资料参考###秋 天一到 。又是吃柚子的季节 ， 柚子果肉好吃，柚子皮也有很不错的养生作用，听说柚子皮可以止咳，柚子皮煮水止咳的做法是怎样呢？下面来说说子皮止咳最好的做法 。
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