2.将余下的盐放入小碗里 。把姜片压出汁,放入小碗,再将面粉,生粉,白胡椒粉,味精,少许冷水放碗里调成浓稠糊状 。然后把调味糊均匀涂抹在鱼排上 。
3.煎锅在中火上预热 。倒入菜油,热至七成,轻轻放下鱼排,煎3分钟,至呈金黄色 , 用锅铲翻面 。再将另一面煎3分钟,铲出,即食 。
香煎银鳕鱼
材料
银鳕鱼片,葱,姜 , 尖椒,淀粉,蒸鱼豉油 。
做法
1.银鳕鱼洗净、两面沾上干淀粉葱、姜、尖椒切丝 。
2.放平底锅中用小火煎 。
3.两面煎微黄色,撒葱姜丝 。
4.倒上蒸鱼豉油,继续加热使鱼入味 。
5.撒上尖椒丝,装盘 。
香煎银鳕鱼
材料
银鳕鱼400克,蒜薹,生粉、盐、味精、精制油 。
做法
1、蒜薹入沸水烫透,加调料入味,摆放成竹排形备用 。
2、银鳕任改刀成大片,加调料腌制,用生粉上浆 。平锅上火,放底油,入鳕鱼片,煎制成熟放在蒜薹上即成 。
小诀窍制作关键
掌握好煎制鳕鱼片的时间和温度 。
滋味醇厚的香煎银鳕鱼
材料
鳕鱼一块,葱,姜,蒜,香菜,鸡精,美极酱油,糖 , 生粉,鸡蛋,白兰地,蜂蜜 。
做法
1、将鳕鱼清洗干净,切成2厘米厚的大片 , 用厨房专用纸吸干鱼身表面的水分,加鸡精、生粉、鸡蛋和美极酱油腌制3分钟备用
2、准备葱、姜、蒜切碎备用
3、将平底锅烧热,加入适量的油烧热,放入腌制好的鳕鱼块,煎到两面金黄色后取出
4、另起一个锅 , 倒入少量的油,放入葱、姜、蒜和香菜爆香,再加入美极酱油、糖调匀后,放入煎好的鳕鱼块,起锅前再喷些白兰地增香即可 。

文章插图
香煎鳕鱼
以鳕鱼、鸡蛋为材料的菜品
香煎鳕鱼是一道以鳕鱼、鸡蛋、牛奶等食材为原料而制成的一道中华美食,营养丰富、香甜润滑 。
【材料】
银鳕鱼150克、白酒4茶匙、上等蚝油2茶匙、油2汤匙、黑椒适量
【做法】
1.将银鳕鱼片冲洗干净之后,加入白酒浸制5分钟,然后将上等蚝油和黑椒混合,加少许水稀释,拌匀制成黑椒蚝油调味汁 。
2.平底锅中放油烧至八成热 , 将银鳕鱼片轻轻放入,这时油会比较溅 , 为防止伤到皮肤,可以用锅盖作为盾牌护驾 。
3.银鳕鱼片两面各以中大火煎制30秒左右,然后放入黑椒蚝油调味汁,再两面各煎制1-1.5分钟即可 。
1. 在汤碗中打散蛋与牛奶,使之均匀 。2. 在另一个碗中混合面粉、甜椒粉、胡椒、盐与洋香菜 。3. 将鳕鱼排逐片先沾蛋汁,再将两面沾取面粉,并甩去多余粉状物 。4. 油锅烧至八分热后,火力从大火改成中大火;将鳕鱼逐片入锅,或煎或炸,每面煎炸约2分钟,至表皮香酥 , 鱼肉已熟即可 。食用时,可挤上柠檬汁,增添香味 。
###其它资料参考###深海鳕鱼是优质的海洋鱼类之一,肉质细嫩 , 营养丰富,尤其是对智力而言 。他们大多喜欢给孩子蒸鳕鱼 , 这样可以让孩子更聪明 。蒸鳕鱼是最常见的方法,但是今天我想和大家分享一下鳕鱼排的方法,很特别 , 很好吃!
煎鳕鱼排
银鳕鱼体内含有大量脂肪,皮肤呈黑色或灰黑色,肉质纯白,油脂丰富 。口感白嫩细腻 。许多国家把银鳕鱼作为主要的食用鱼 。它的肝脏富含维生素A和维生素d,但另一个俗称“油鱼” , 即“异鳞蛇鲭鱼”,常被用来冒充裸盖鱼,但肌肉和内脏富含蜡质油 , 多吃会导致腹泻 。
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