4. 滋阴补阳：排骨汤男女都适合食用，具有滋阴补阳的功效 。
5. 预防骨质疏松：排骨汤中不仅含有丰富的钙 ， 同时还含有特殊营养成分和胶原蛋白，可以疏通微循环并补充钙质 。所以儿童食用排骨汤可以促进生长发育，老年人喝排骨汤可预防骨质疏松 。
6. 强筋健骨：排骨汤含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨 。排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力 ， 让人精力充沛 。
扩展资料：
排骨汤，是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品 。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质 。
排骨汤香醇浓厚、温暖滋补 。不过营养专家提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的作用，就要少放或者不放盐 。
参考资料：
排骨汤-百度百科
文章插图
相关经验推荐
- 用微波炉蒸鸡蛋怎么做好吃吗
- 大骨用电饭煲煮多久能熟
- 用微波怎么做鸡蛋羹
- 用锡纸包上鸡翅怎么做好吃
- 用香菇煮面怎么做好吃
- 用像皮泥怎么做月饼
- 用小茴香怎么做饼
- 用小米辣泡萝卜怎么做
- 冷面是用什么面做出来的 烤冷面都可以放什么材料
- 虫屎茶有什么作用 虫屎茶有臭味吗