火腿和什么做汤好喝( 四 )


食材主料
火腿50g 冬瓜300g
辅料
油适量 盐适量 味精适量 生抽豉油适量 葱适量
步骤
1.冬瓜洗净去皮切片
2.火腿切小丁
3.葱洗净切碎
4.锅烧热,放清水和火腿煮
5.煮开,放入冬瓜片
6.再次煮开,放盐
7.放味精和生抽豉油
8.盛出,慢慢享用

###其它资料参考###准备食材
冬瓜、青豆、火腿、姜
盐、浓缩鸡汁、白胡椒粉
具体步骤
冬瓜去皮及瓤
洗净切成块状
姜去皮切成片
火腿去切成丁状
洗净青豆 , 放入加盐的沸水中汆烫30秒
捞起过冷河沥干水
烧热锅内2汤匙油,爆香姜片
放入火腿丁炒香
【火腿和什么做汤好喝】倒入冬瓜块和清水加盖大火煮沸
改小火焖煮15分钟
倒入青豆与锅内食材一同搅匀
再煮5分钟至汤浓
加入盐、浓缩鸡汁和白胡椒粉
即可出锅
小贴士
1、此汤最适合加入清鸡汤同煮,增添其鲜美之味 。
2、煮冬瓜汤前,用油煸香火腿丁再注入清水煮汤,可使汤的火腿味浓郁,更加美味 。
3、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂 , 常食有保持血管弹性、健脑和预防脂肪肝的作用;以青豆入菜前,应先放入沸水中汆烫再过冷河,这样既可保持青豆的翠绿色,又去除豆类特有的豆腥味 。
做法一
材料
冬瓜1块,火腿1块,姜1块,虾皮1小把
做法
1.冬瓜洗净切片,火腿切丁,姜切丝
2.锅烧热,放少许油,待油烧热,放入姜丝爆香
3.放入火腿丁,翻炒几下
4.放入冬瓜片,继续翻炒半分钟
火腿冬瓜汤怎么做好吃
5.锅中倒适量水,没过菜1公分即可
6.待水烧开,加盖小火炖煮10-15分钟关火 , 撒上虾皮,即可出锅
做法二
材料
火腿 , 冬瓜 , 新鲜豆瓣,姜,盐,鸡精
做法
1.锅中放清水,把火腿片放入,放少许姜丝 。水开后转小火煮10分钟
2.放入去皮切块的冬瓜和新鲜蚕豆板,小火煮几分钟直冬瓜大部分呈透明,放盐和鸡精调味即可
做法三
材料
主料:烤鸭600克,冬瓜200克,猪肋条肉(五花肉)150克
辅料:油菜心70克
调料:大葱15克 , 姜10克,香菜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,胡椒粉2克
做法
1.将烤鸭剁大块 , 猪肉洗净切块 。
火腿冬瓜汤怎么做好吃
2.将冬瓜挖出瓜球 , 菜心洗净焯过 。
3.取沙锅,放入烤鸭、猪肉、瓜球、葱、姜、料酒及清汤 , 慢火炖一小时,加入精盐、味精、胡椒粉,调好味 , 放入菜心,散上香菜末即成 。
###其它资料参考###说一说我的心得:
1、火腿切成?。?在锅里面和白菜一起煮,时间不要太长否则白菜会失去脆度 。
2、由于火腿是咸的,放盐的时候不要太多 。
3、最后煮开之后就在汤里面勾芡,最后打一个蛋花进去,更好喝 。
(建议把白菜炒一炒 , 稍微过油一下会有很好的口感 。炒的时候别放盐)
###其它资料参考###原料:排骨50克、鲜笋小棵1棵 。辅料:金华火腿30克、袋装笋适量 。调料:姜1小块、香葱适量、白胡椒粉1/2茶匙、黄酒1汤匙 。
做法:金华火腿切厚片,姜切薄片,鲜笋剥去外皮切片 排骨洗净 , 先过沸水汆去血水 , 再冲洗,沥干水分,火腿也过下沸水沥干 处理过的排骨,火腿片,姜片一起放入电饭锅 , 加入适量的水 , 水没过所有食材1掌宽,按电饭锅

相关经验推荐