虾炖萝卜怎么做好吃( 二 )


起油锅,油热后,爆香姜丝蒜片,然后下鲜虾爆炒!
虾充分炒出红油后,烹入料酒,然后下入萝卜丝翻炒片刻!
下入没过菜的热水,水开后,继续用中火炖煮5分钟!
加入适量盐和少量鸡精,出锅,撒上葱花即可!

###其它资料参考###绿萝卜炖虾在家怎样做,与饭店口味一样,好吃又鲜美呢?萝卜是山东当地生产的绿萝卜 。这种萝卜色泽翠绿,口感酥脆 。在民间,它有一种民间的绿色萝卜 。“小人参”美名 。萝卜性凉,行气作用强,还能止咳化痰 。.除燥生津.清热解毒 。现代药学研究表明,萝卜营养丰富,富含碳水化合物和维生素 。
其中维生素C含量是梨的8-10倍 。萝卜含有大量的大豆蛋白粉.维生素C和叶酸,吃身体可以清洁血液和皮肤 , 但也可以降低胆固醇,有利于维持血管弹性,所以这是一种特别健康的成分 。
虾营养丰富,肉质柔软,易于消化,对身体虚弱,病后必须恢复是一种很好的食物 。萝卜和虾一起搭配,紧密相连,特别美味 。绿萝卜炖虾食物:绿萝卜多半,虾9个 , 葱姜适中,盐一茶匙 , 油耗适中,米酒一茶匙 , 酱油半茶匙,白糖半茶匙 。
步骤一将虾洗净 , 切掉虾毛,去掉虾线预留 。用刀轻轻刮去绿萝卜的皮 , 冲洗干净 。把萝卜切成萝卜条,如果时间太晚,用擦丝器擦拭 。
步骤二锅中加入适量油,放入葱姜爆锅 。将虾放入锅中翻炒至6 。将绿萝卜条放入锅中翻炒,翻炒均匀 。将适当的纯净水倒入锅中 。
步骤三将少量酱油和米酒倒入锅中 , 白酒量多一点,除腥 。倒入少量白糖提鲜,这一步不能省去,白糖能提鲜 , 让汤更美味 。将汤煮,小火慢炖,撇去锅里的浮沫 。出锅前,放入一茶匙盐和少量油耗调味料 。
步骤四熄火,可以享受美味,汤鲜美,非常美味 。美味的萝卜炖虾 , 海鲜和蔬菜,新鲜的虾汤 , 萝卜和虾完美结合,非常营养美味,老人和孩子吃得很好 , 喜欢这道菜的朋友来试试!

虾炖萝卜怎么做好吃

文章插图

相关经验推荐