菊花味甘微苦，具有清肝明目的功效 ， 有助清泄肝火 。金银花味甘性寒 ， 气味芳香，可清热解毒 。这款茶香气浓郁，可提神醒脑、宁神静思 ， 有疏风清热、养肝明目的作用 。
上火的原因：
1、工作压力大、精神紧张也是上火的重要诱因 。中医认为 ， 肝具有疏泄的功能，如肝之疏泄功能正常，则人体气机条畅，气血运行正常，心情舒畅，身心健康 。
2、饮食因素如过食羊肉、酒、辣椒等高热量、刺激性的食物 ， 也是上火重要的诱因 。
参考资料来源：/m.people.cn/n4/2017/0516/c166-8959661.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-这个季节易上火赶快多吃六种降火食物
###其它资料参考###..............................................上火是津液不足的表现，可以用箩卜、白菜、红薯代替主食要多吃，相对而言就是少吃主食 ， 特别是葫箩卜蒸熟多吃 。每餐有粥或者是汤,正常情况下三---五天就能调整好的 。
###其它资料参考###口服：牛黄解毒片，一次3粒，日3次 。每4至6小时服用一次 。但不要吃：辛辣、油腻、刺激性食物！ 上火容易出现口舌生疮、牙龈肿痛、大便干结、咽痛、头晕目眩、疲乏无力等症状 。排毒就非常重要，除了保持一个好的心情外，生活中要做好以下几件事： 多喝水：水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度 ， 减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外 。常运动：每周至少进行１－２次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素． 多吃蔬菜水果：体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用．纤维素能像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质，并将其及时排出体外，缩短毒素在肠道的滞留时间，减少肠道对毒素的重吸收 。需要指出的是，蔬菜能生吃的要尽量生吃 ， 因为生的蔬菜可以提供更多的纤维素．春季上市的菠菜有较强的排毒功效，＜本草求真＞里说，它能解热毒，酒毒，食用可润肠通便 ， 排毒 。常用的清热解毒中成药：九峰－牛黄解毒片 。另外中医针灸．推拿．拔罐．按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用．生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果 ， 多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒．上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的良药灭火剂哦！
###其它资料参考###上火是生活中常见的一种毛?。幸礁菰喔匣鸱治幕稹⒏位稹⒎位稹⑽富鸷蜕龌穑?中药消除身体内的火的方法有哪些呢?下面是我整理中药消除身体内的火的方法的资料，欢迎阅读 。
中药消除身体内的火的方法
肺火
因气候骤然变化，身体不能适应 ， 或由于劳倦过度，从而引发肺火亢奋 。
火势：呼吸气粗、鼻腔干燥、高热烦渴、痰多 。
灭火器：百合30克、红枣10枚、大米适量共煮粥服 ， 或用麦冬10克、胖大海一枚泡茶饮服 。
助手：选用以黄芩、桑白皮、甘草为主要成分的药物 ， 如清肺抑火丸 。
胃火
由于饮食不当、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，而形成“食积”，以致胃火炽盛 。
火势：胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等 。
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