以上就是嫂子炒豆笋的技巧和教程,只需在泡水后再加“焯水”这一步,难怪做出来的豆笋又香又软嫩,倍儿好吃!这个方法其实很简单,不过平时很多人不知道这样做 , 看完以后大家记住了吗?
###其它资料参考###笋干食用前必须经过水发 。先用温水浸泡一二天,再用旺火烧煮2小时,然后再用水浸泡两三天 。在水发期间,应每天换水一次,以保持水汪,防止发酸,并使其发足发透 。一般500克笋干涨发率可达2500~3000克 , 质量好的能发3500~4500克 。水发时,注意不能让饭粒掉在里面,以免笋干发黑 。
###其它资料参考###豆笋烧排骨的做法豆笋泡发,斜切成小段 。
排骨飞水 , 入锅煸炒,加冰糖、生抽老抽 。加开水焖煮 。
肉焖烂后,加入豆笋,小火煮15分钟,在汤汁中浸泡能更好的入味儿 。
上了桌,豆笋比排骨更抢手,绝对的美味 。
###其它资料参考###介绍下药膳豆笋的做法?、
食材用料
排骨 两斤相克食物
豆笋 1盒
药膳药包 一包
米酒 100C.C.相克食物
盐 少许
药膳豆笋的做法
药膳豆笋的做1.这个就是豆笋啦!要炖之前要先用热水泡过或是稍微煮过 , 这样可以煮掉一些油份喔
药膳豆笋的做2.将药材包放入,小心不要连干燥剂也丢入
药膳豆笋的做3.排骨与豆笋川烫之后洗净,放入电锅中后,再加水与米酒
药膳豆笋的做4.用电锅蒸,第一次两杯水,第二次也两杯水,起锅后调味即可
豆笋又名豆筋 。此品以黄豆为原料经过十几到工序提炼而成,营养丰富.本品食的方式很多,可炖 , 炒,煲等还可以烫火锅 , 可以拌凉菜,制作方法很多想咋吃就咋做 。
开江豆笋采众家之长 , 采用优质大豆为原料,经过特殊加工而成,是达州市开江县的特产之一,营养丰富、香嫩绵软、口感嫩滑、食用简单(30摄氏度以下清水浸泡4-10小时即变软,炒、烧、炖、卤均可)
开江豆笋属于绿色食品 , 味道鲜美 。含有高蛋白质、不饱和脂肪、钙、铁、锌以及多种维生素 。有利于降低心血管疾病的发病率,有利于小孩的生长发育 。对贫血患者有益 。
###其它资料参考###主料:豆笋100克,鸭肉1/4只
辅料:香叶2克,八角2克,草果2克,茴香2克,花椒2克,姜5克,干辣椒5个,紫苏5克,香菜5克
调料:食盐3克,味精2克,料酒5克 , 生抽5克,白塘3克
步骤:
1.新鲜紫苏切丝,香菜切末,生姜拍碎切好,香料准备齐,待用
2.干豆笋用水泡软 , 然后切一寸多长短待用
3.鸭子斩成小块待用(肥的鸭皮、边角料不要)
4.炒锅放油一成热下入糖炒化,然后再下入生姜炒香
5.倒入切好的鸭块 , 翻炒至鸭肉变色
6.加入料酒 , 再加入红烧酱油,翻炒均匀
【豆笋要煮多久】7.加入香料(香叶、三奈、八角、草果、茴香、生姜、花椒、干辣椒五六条、沙仁、胡椒粉) , 翻炒均匀
8.此时把炒好的鸭肉准备盛放压力锅内,加水刚好没过鸭肉,盖上盖加伐压上三分钟
9.打开压力锅盖(用冷水快速降温,不能在压力锅里焖太久)把泡软切好的豆笋放入锅内小火慢煮
10.煮二分钟再加少许盐让豆笋进味
11.加入紫苏、味精,翻均匀准备起锅
12.撒上香菜及紫苏装盘上桌
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