4、菊花茶
取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压 。
5、桑叶枇杷菊花茶
取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮 , 可防秋澡 , 适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用 。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用 。
6、金银花甘菊茶
甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次 。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效 。
7、冰糖菊花茶
取野菊花15克(鲜品加倍),沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可 。每日2剂,代茶饮用,冲至无味 。清热解毒、凉血明目 。用于防治鼻咽癌 。
扩展资料
一、菊花茶不是人人都能喝
专家提醒,有过敏体质的人想喝菊花茶,应先喝一两朵试试,如果没问题可再多喝 , 但也不应过量饮用 。此外 , 由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝 。
一般情况下,菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝 。
喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。常教授认为 , 菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花 。
此外 , 还有一些脾虚、湿肾的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多 , 感到不适 。所以,不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好 。
二、冲泡菊花茶
专家介绍 , 直接以热水冲泡即可 。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好,不过,味苦的野菊花最好不要饮用 。
三、菊花茶饮用方法
菊花茶的饮用方法很多,可根据不同需求选择
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选 。
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可 。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色 。每次喝时 , 不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻 , 而后再喝 。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘 。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料 。
参考资料:人民网-7种菊花茶功效很强大 什么人不宜喝菊花茶
###其它资料参考###野菊花和枸杞能一起泡水 。
枸杞食用禁忌(其中没有不能和野菊花一起泡水):
1、在使用枸杞子的时候,清洗的时间也不能够太长,否则也会导致营养成分的流失 。所以说,正确的清洗方式应该是将枸杞放入温水之中稍微清洗一下 , 然后沥干水分使用 。
2、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用 。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点 , 才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分 。对人体健康有益,但是要注意把握用量 。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等 。
3、与牛奶相克:忌与乳制品同食;与人乳相克:忌与乳制品同食;与羊奶相克:忌与乳制品同食 。
扩展资料:
枸杞的营养价值:
1、延缓衰老
枸杞自古就是滋补养人的上品 , 有延衰抗老的功效,所以又名“却老子” 。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高 。
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