2、饮食疗法
肠胃是身体纳运食材及化生血气最重要的五脏六腑，对肠胃病人而言，饮食疗法亦不能缺乏 ， 但务必依据患者平常的身体素质和病况不一样来挑选饮食搭配，即说白了“辩证施食”，若平常脾胃虚弱的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒粉等，若脾胃虚寒的人，宜服用大枣、淮山药、荷兰豆、伏苓、莲子肉等 。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘庶、纯蜂蜜等生津润生津止渴之品；若气轮阻碍者，宜多食箩卜、佛手、金橘 ， 或用橘子皮制成的调味品 。
（1）药点药饭药点、药饭是将谷类与一些食材和药品一起制做成饭、糕、饼、小笼包、馍馍等正餐或小点心，用于防治疾病的一种方式 。
方1.橘红糕：鲜橘子皮，粉碎成细砂后用糖预浸，再和入小麦面粉做成点心 。适用食欲不佳，消化不良，咳嗽有痰 。
方2.肉豆蔻馍馍：白豆蔻粉撒进适当小麦面粉内，再蒸制成馍馍，适用腹胀、食欲不佳 。
方3.大枣益脾糕：大枣、白术茯苓 ， 炮姜，鸡内金 。先煮熬取汁，再将汁与小麦面粉及适当的糖做成糕，适用胃呆纳减，大便溏薄 。
方4.淮山药饭：淮山药、莲肉、米仁、荷兰豆各，清洗剁碎，莲肉削皮 ， 芯后炖烂，再与梗米一起做饭 ， 适用脾虚泄泻、食欲不佳 。
###其它资料参考###问题一：脾胃虚寒的人能喝什么茶建议还是请有经验的中医大夫给你诊断一下，吃中药调养效果会好的多 。如果您真的喝茶喝习惯了的话，一般建议你可以喝 红茶试试 ， 红茶是带有暖胃效果的 。既能解馋，又养胃，很好的 。如果是真正的脾胃虚寒靠喝茶调养是很难有效果的 。
大麦茶：喝大麦茶不但能开胃 ， 还可以助消化，还有减肥的作用 。党参茶：党参具有补中益气、健脾益肺、抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老之功效，还可以增强人体免疫力，提高超氧化物歧化酶的活性，增强消除自由基的能力，具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用 。适用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、溃疡、贫血、虚喘咳嗽、内热消渴等症 。
此外，可以多喝红枣茶，桂圆茶这样比较温性的茶
每天早晨起来冲一杯红糖水 再放几片干姜 ， 清胃寒治脾虚有很好的作用 。。。。。。。。。
问题二：脾胃虚寒的人适合喝什么茶、什么人适合喝什么茶：
用脑过多：茉莉花茶、绿茶
体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶
常处于空气污染严重环境：绿茶
缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶
嗜烟酒者：绿茶
肉食主义者：乌龙茶
阴虚体质者：绿茶
阳虚体质、脾胃虚寒者：乌龙茶、花茶
便秘：蜂蜜茶
减肥美容：乌龙茶、普洱茶、绿茶
抗癌、防癌：绿茶
降血脂、防动脉硬化：乌龙茶、绿茶
延年益寿：乌龙茶、红茶
问题三：脾胃虚的人喝什么茶回复时间：2012-07-20 补? 脾胃虚寒的人喝什么茶好? 脾胃虚弱的人要注意日常饮食 ， 尤其是饮茶要注意，有些茶不要喝哦，一起了解一下脾胃虚喝什么茶吧!千万不要忽视! 脾胃虚寒的人少喝菊花茶 夏天人们喜欢喝一杯菊花茶清热降火，但注意菊花茶不要喝太多 ， 脾胃虚寒的人更要少喝 。“阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气 ， 越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适 ， 导致反酸 。用菊花茶来降火清热也是有选择的 ， 不能千人一方 。”专家介绍，胃寒、脸色苍白的人最好不吃菊花 。其他健康人群，菊花也不要长期喝，连续喝菊花茶别超过两个月，如果期间出现大便变?。?脸色苍白，要停止 。喝凉茶前得看体质 专家认为从中医角度讲，人体有气虚、阳虚等9大类型的体质，大多数人体质偏于平和，但从临床来看，脾胃虚寒、内热体质的人 ， 在夏季饮食的选择上应该有所区别 。脾胃虚寒的人，睡觉时喜欢蜷卧着，周身怕冷，易闹肚子，大便稀，舌质淡白 ， 应该少吃寒凉食物，多吃温热食物，如生姜、葱、蒜、牛肉、鸡肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等，鸭肉寒凉，最好不要吃 。
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