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肾阳虚与肾阴虚是中医辨证肾虚常见的两种不同证候 ， 选药也有所不同 。因此，我们在肾虚辨证用药时首先要分清自己是属于哪一种证候 。那么，我们应该如何区别肾阳虚与肾阴虚呢？
1 。看寒热：肾阳虚畏寒怕冷 ， 手脚冰凉；肾阴虚怕热，五心烦热，口干舌燥 。
【肾阳虚与肾阴虚有什么区别？】2，看精神：肾阳虚伴有神疲乏力，精神不振 ， 易疲劳，气短懒言，抑郁寡欢等症状；肾阴虚多伴有精神不安，烦躁易怒 ， 脾气暴躁，易发火等症状 。
3，看病痛：肾阳虚多数情况下会出现腰腿疼痛或腰膝冷痛等症状；肾阴虚多数为腰膝酸软 ， 两腿无力等症状 。
4，看舌象：肾阳虚舌质偏淡，舌苔比较白、比较厚；肾阴虚舌质发红，津液较少，舌苔较少、比较薄或无舌苔 。
5，看面色：肾阳虚面色白或黧黑，或青白无光；肾阴虚面色多绛红 。
6，看睡眠：肾阳虚易犯困，嗜睡、多梦；肾阴虚易失眠多梦，梦呓磨牙 。
7，看出汗：肾阳虚多为自汗，容易出汗或出汗较多，这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗；肾阴虚手脚出汗，多为盗汗 ， 睡觉时出汗，醒来自止 。
8，看小便：肾阳虚小便清长，夜尿多，且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状；肾阴虚尿液多呈黄色或短赤，尿少等 。
9，看大便：肾阳虚大便稀溏，容易拉肚子；肾阴虚大便比较干，比较黄 。
10，看体形：肾阳虚形体多偏胖或浮肿，伴有水湿内停及小便不利等症状；肾阴虚形体多消瘦 ， 伴有口干舌燥，津液匮乏等症状 。
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