3、洗净沙参、玉竹，备用 。
4、猪瘦肉斩小块 ， 备用 。
5、将以上备料与姜片一同放进砂锅内，加盖大火烧沸，改用小火煨约1.2小时，加适量盐，调味即成 。
孕妇吃的鸽子汤的做法：鲜土茯苓乳鸽汤材料： 乳鸽、新鲜土茯苓(买的时候可以叫摊主帮忙去皮切片)、蜜枣、陈皮、姜片 。
做法：
1、所有材料放到高压锅里，一次性加足水 。
2、大火上气后转小火20分钟 。
3、加了蜜枣的非常清甜 。
孕妇吃的鸽子汤的做法：桑葚炖鸽子汤材料： 新鲜桑葚20-30颗、鸽子1只、姜3片、水4碗 。
做法：
1、桑葚洗净 。
2、洗净宰好的鸽子，汆水捞起 。
3、煮沸清水，倒入大炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可品尝 。
孕妇吃的鸽子汤的做法：鸽肉汤材料： 鸽肉、红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳、盐 。
做法：
1、整只鸽肉洗净去内脏 ， 各种药材洗净泡发好 。
2、鸽肉剁碎，和所有药材一起放入炖盅 ， 加盐 。
3、高压锅放水，放一块布在锅底，再放入炖盅 。
4、大火烧开后，中小火炖30分钟即可 。
孕妇吃的鸽子汤的做法：花胶当归炖鸽子材料： 花胶、当归、鸽子、桂圆、枸杞、生姜 。
做法：
1、鸽子一只洗净后分四块，淖水 。
2、所有材料放入炖锅里，2小时后加盐调味 。
孕妇吃的鸽子汤的做法：枸杞炖鸽子材料： 鸽子1只、枸杞20克、盐适量 。
做法：
1、鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块 。
2、陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入，待水开，撇去表面的浮沫 。
3、加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右 ， 加入适量盐稍煮即可 。
孕妇吃的鸽子汤的做法：大枣鸽子汤材料： 鸽子、大红枣、咸肉数片、鸡精、盐、料酒、木耳、葱姜、麻油 。
做法：
1、鸽子活杀处理干净 ， 切大块，放入锅内 ， 加水半锅，倒入料酒、葱姜 ， 煮40分钟 。
2、放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣，继续煮至鸽肉熟软 。
3、盐、鸡精调味，加葱段 ， 淋一勺麻油提香 。
孕妇吃的鸽子汤的做法：虫草花板栗炖鸽子汤材料： 250g鸽子、适量油、适量盐、适量虫草花、适量板栗、适量枸杞 。
做法：
1、鸽子杀好、板栗剥壳、虫草花洗一下备用 。
2、鸽子切大块放锅里稍微煮一下去血水 。
3、把所有材料放锅里，加适量水 ， 炖一个半小时 。
4、吃的时候加入盐 。
###其它资料参考###鸽子汤孕妇能适量的喝 。
鸽子汤营养丰富，含有维生素A、B、E都很高，有一定的保健功效 ， 一般手术后建议喝鸽子汤 。孕妇也可以适当喝鸽子汤，可以提供给母体和胎儿一定的营养 。
但是，孕期不建议多喝 ， 因为鸽子汤本身属于热性的食物，喝多了容易上火 。
此外，鸽子汤也不适合和牛羊肉一起吃 ， 鸽子可以和红枣、枸杞等一起来炖汤喝 ， 一般一周喝一到两次就可以，不宜多喝 。
###其它资料参考###女性在孕期需要加强营养，可以制作鸽子汤为孕妇补充营养 ， 鸽子汤富含维生素、蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、软骨素、叶酸、胆固醇、锌、铜、锰、磷、钾、钠、硒等营养物质 。具有活血化瘀，美容养颜，提高记忆力 ， 健脾滋肾 ， 健脑益智等功效 。如果孕妇有头沉重、口发粘、大便溏等症状的，可以在鸽子汤中加重茯苓山药，可起到健脾祛湿止泻的效果 。
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