###其它资料参考###大骨头炖白萝卜、莲藕、冬瓜、十全药材、海带好吃又有营养 。
1、白萝卜炖大骨头
白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效 。
原料:猪骨1000克,白萝卜500克,葱、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐适量 。
特点:有萝卜清香味,排骨肉好吃 , 汤鲜好喝 。
2、莲藕炖大骨头
原料:猪骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节,葱白3—5段 , 姜片若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量 。
3、冬瓜炖大骨头
原料:猪骨500克,冬瓜500克 , 姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量 。
4、十全药材炖大骨头
十全药材 :当归10克,黑枣10粒,川芎10克,熟地10克,白术10克,党参10克,桂枝3克,白芍15克 , 茯苓10克,灸甘草6克,黄芪15克 , 杜仲2片,枸杞15克 , 调味料、盐少许 。
5、海带炖大骨头
原料:猪骨、干海带、葱、姜、香菜
调料:精盐、料酒、李锦记生抽、味精、香油
特点:汤鲜味美、软香可口 。

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