制作步骤:
1、南瓜去皮去瓤,切小块 , 盖保鲜膜隔水蒸熟,趁热压成泥 。
2、南瓜泥中慢慢加入糯米粉 , 边加边揉,揉至一个光滑不粘手的南瓜面团 。
4、将南瓜面团均匀分成8份剂子,搓圆略压成饼状 。
5、南瓜饼表面可以撒上一层芝麻做装饰,颜值更高哟 。
6、平底锅倒入适量油,小火慢煎至两面金黄即可 。
0失败tips:干货看这里!
1、推荐使用老南瓜、贝贝南瓜等纤维少、成熟度高的南瓜类型,做出来口味更香甜,千万不要嫩南瓜,水分太多,会导致放入粉类材料太多,影响口感 。
2、南瓜蒸的时候盖上耐高温保鲜膜,以免进入太多水分 。糯米粉的加入量与南瓜的水分、糯米粉吸水性相关,不同品牌会有所差异,大家酌情加入即可 , 最后面团是比较柔软的,但是不沾手,做到面光盆光即可 。
3、南瓜饼也可以包入豆沙等馅料,丰富口感和风味 。
做法二:发面南瓜小饼(面粉酵母发酵版)
推荐理由:吃多了糯米版的传统南瓜饼,想换个口味,不妨试试用面粉代替糯米粉,加入酵母,做个发面版的南瓜小饼,依旧好吃 , 做法也不难,喜欢的伙伴不妨试试!
南瓜(净重):150g,面粉:300g,酵母:2g,白糖:30g 。
1、南瓜去皮切块,盖保鲜膜隔水蒸熟 。
2、南瓜趁热加入白糖,碾成泥,放凉至手温 。
3、南瓜泥中放入酵母、慢慢加入面粉,揉成一个软硬适中,光滑不沾手的面团 。
4、盖保鲜膜在温暖处发酵至两倍体积 。
5、排气后 , 搓成长条状 , 分割成小剂子,揉成圆形,略微压扁 。
6、盖保鲜膜二次发酵至略微变大 。
7、在预热好的平底锅或电饼铛,煎至两面金黄即可 。
1、与酵母混合的食材温度都要不要太高,所以这里南瓜泥是略微放凉以后再与面粉、酵母混合 。
2、不同品牌面粉吸水性不同,需要视情况慢慢加入 , 揉成光滑不沾手的面团 。
###其它资料参考###南瓜烙是一道美味可口的传统名点,属于粤菜系 。南瓜可保护胃粘膜、帮助消化;防治糖尿病、降低血糖;消除致癌物质;促进生长发育;甚至可以解毒,功效多多 。
今天就为大家分享一个南瓜烙的做法,话不多说,我们开始操作。
首先,准备南瓜一小块削去外皮,切成小片 。
小片比较好蒸熟 ,取出电蒸锅通电加热 , 把南瓜片放在锅内蒸,上锅蒸8分钟就熟了 。
蒸熟以后取出放在小盆中,加入白糖10克,增加南瓜的甜度,用勺子按压成南瓜泥,化开白糖 。
打入两个鸡蛋, 先把鸡蛋和南瓜泥搅拌开,温度稍凉一点,倒入酵母3克,用筷子搅拌化开酵母粉。
把搅拌好的南瓜鸡蛋液倒入一个稍大的盆中,加入普通面粉,面粉要分次添加 , 用筷子搅动,搅成比较粘稠的糊状。
盖住发酵2个小时,天热的时候1个小时就能发酵好,2个小时以后南瓜糊已经发酵满满一面盆 。
用锅铲扒一下 ,能看出里面全是蜂窝眼,我们取出电饼铛先通电加热 。
锅热以后,用小刷子刷上一层植物油 ,把发酵好的南瓜糊全部倒在电饼铛内 。
用锅铲把南瓜糊铺平 ,摊圆撒上黑芝麻,盖上锅盖 , 煎一分钟 ,掀开锅盖翻一次,来回翻几次, 几分钟以后 。
南瓜饼就熟了,把南瓜饼取出放在案板上面,用刀切成小方块放在盘子中 。
【面粉南瓜饼怎么发酵】这时候 , 甜甜的暄软的南瓜饼就可以食用了 。
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