工作女性平常喝什么茶( 五 )


2、勿忘我花茶
在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶,能有效地预防痘痘的生成,并能调节女性的生理问题,令肌肤由内而外地透出亮白,是健康肌肤的首选饮品 。
3、桃花茶
中医认为,桃花味苦、平、主除水气、利大小便,有破血利尿的功效 , 能消除水肿,还能通大便,预防便秘,有便秘引起肥胖的女性 , 不妨喝一些桃花茶 。
桃花有破血作用,是一种轻泻药 , 身体虚弱的女性不宜多喝、久喝,可能消耗元气 。
4、菊花茶
菊花有清热解毒的功效 , 对上火引起的.嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处 , 工作忙碌、经常上火的女强人们,不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花 , 经常喝一下,能帮你去去火 。另外,菊花有清肝明目的功效,很适宜春季喝,还有滋润肌肤、养护头发的美容功效 。菊花性偏凉 , 平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝,一次少放一点 , 一周喝上两三次 , 别天天喝 。
5、玫瑰花茶
玫瑰花性微温,有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,有帮女性通经,月经不畅的女性不妨喝一点 。另外,有些女性气血不畅,血瘀气滞 , 脸上容易长黄斑,喝玫瑰花茶能帮助疏通气血,改善皮肤,缓解这种情况 。玫瑰花对肝和胃也有调理作用,能帮助消除疲劳、改善体质 。月经不畅的女性,可备些干玫瑰花,取上5、6片 , 放在杯子里,用热水冲来喝,也可配上两颗红枣,香甜且能帮助补血气 。而且 , 玫瑰花香飘溢在空气中,能帮助放松紧张的情绪 。玫瑰花有活血理气功效,月经期最好别喝,以防月经量增加 。
6、槐花茶
槐花性苦,微寒 , 有清肝凉血的作用 , 有些女性血热 , 表现出来就是,大便干燥、容易便秘,眼睛干涩、红肿,这些女性,最好喝一些槐花茶 。另外,槐花还有清热降压的功效,也适合血压高的人喝 。槐花多为干茶,最好用热水冲泡,一次取上3—5克干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖上约十分钟,可加点冰糖或蜂蜜,就可以喝了,这时,槐花清香才能出来 。因槐花性寒,脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻 , 因此要慎服 。
7、金莲花茶
味苦 , 性寒,具有清热解毒的作用,主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症 。金莲花与金银花一样不宜长期饮用 , 仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌症同金银花 。
8、百合花茶
干百合2朵、蜂蜜10毫升 , 将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可 。可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效 。

###其它资料参考###下面看体质看你适合喝哪种茶:4大建议:
茉莉花茶——疏肝理气
很多白领午休时都是伏案而睡,睡起来的时候往往感觉手脚发麻,头晕脑胀很难受,有的甚至会有肝郁的感觉 。
这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的,当人们肝郁气滞时 , 精神自然也好不到哪儿去,这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了,因为它能够理气开郁 , 还能使人定心安神 , 更有助于帮助帮助倡导吸收消化,缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状 。
薄荷柠檬茶——排毒养颜
对于大部分的上班族而言,经常是很多人在一个个的格子里办公,旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比,不少人会觉得午睡后头重脚轻,这种情况怎么办呢?

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