咸橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒的功效，能缓解咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等不适 。
麦冬味甘微苦，性微寒，归胃、肺、心经 ， 有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，对肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等治疗效果很不错 。芦根性味甘寒，能生津止渴、除烦 。
扩展资料：
橄榄，可利咽化痰、生津解毒 ， 可用它来炖桔梗橄榄瘦肉汤，用橄榄搭配无花果、雪梨 。选择无花果，不但是因为其自带甜味能起到调节汤水口感的效果，更是因为无花果也是一味清肺止咳的食材，与橄榄相配 ， 清咽效果更强 。雪梨水分含量多、清甜润燥，本就是秋季佳果 ， 与橄榄、无花果搭配，养阴生津效果更佳 。
参考资料来源：
人民网-利咽化痰养阴生津 推荐雪梨橄榄煲瘦肉
###其它资料参考###无花果这类新鲜水果我们夏天的情况下是较为喜欢吃的，由于无花果较为香甜 ， 并且无花果能够具有清热解毒防止中暑的功效 。一般我们在日常生活中全是立即将无花果用来服用，压根就不清楚无花果能够用于煲汤 。今日就以便让大伙儿掌握无花果的多种多样食用方法，文章内容为大伙儿详细介绍无花果炖瘦肉的做法 。
无花果味儿甘醇，食品药品双用 。很多人都明白用它煲猪肺以化痰行气，多在秋天服用 。实际上它也有诸多的功效功效，由于其有健胃消食清肠排毒，消肿祛毒的作用 。无花果炖瘦猪肉味道清爽，有健胃消食理肠、益气补血的作用，为春天清爽滋补汤 ， 亦能辅助预防痔疮、慢性结肠炎等疾病 。
原材料：无花果干品100克、瘦猪肉200克 。
无花果炖瘦肉的做法
1.将瘦猪肉切成才条，并且用冷水冲一下 ， 沥水预留 。
2.将无花果用冷水清理干净预留 。
3.将无花果和瘦猪肉放进瓦锅内(陶罐内放进竹篦子先放进生猪肉再放进无花果) 。
4.向瓦锅里加适当冷水，隔水炖至肉熟，调料就可以 。
适用范围：老少咸宜 ， 为一般大家食疗汤，特别是在适用痔疮 。可用以咽喉肿痛、燥咳声嘶、肠热便秘、食欲不佳、消化不良、泄泻痢疾、痈疮、肠炎、咳嗽有痰、胸闷气短等病人的平时饮食疗法，
使用方法宜忌：吃荤饮汤 。每天或隔天服1次，每一次200ml 。该茶不适合冷食，另外应禁吃吃凉性辛辣食物油腻感的食材 。无花果具备清热解毒生津止渴、健脾养胃、祛毒消肿的作用生猪肉润肺、滋阴、滋阴养血 。本产品具备健胃消食理肠的作用 。
依据文章内容针对无花果炖猪瘦肉做法的详细介绍，坚信大家应当都了解无花果炖猪瘦肉如何去制做了吧 。无花果炖猪瘦肉的方式是非常简单的 ， 要是我们将无花果切片以后跟猪瘦肉一起放入锅里边，随后添加适度的水份就可以熬汤了 ， 期待大家能够试一下 。
###其它资料参考###1、瘦肉和咸橄榄煮汤喝是可以化痰的，咸橄榄口味酸甜、口感独特，富含富含糖类、胡萝卜素，磷、镁、钙、钾、维生素C以及挥发油、香树脂醇、鞣酸等物质，具有非常高的食用价值 。
2、橄榄，橄榄科橄榄属乔木植物 。高可达35米，胸径可达150厘米 。小叶3-6对，纸质至革质，侧脉12-16对，中脉发达 。花序腋生 。果序长1.5-15厘米，具1-6果 。卵圆形至纺锤形 ， 成熟时黄绿色，外果皮厚 ， 核硬，两端尖，核面粗化 。花期4-5月，果10-12月成熟 。
###其它资料参考###核心功效
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