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菊花红豆水有什么功效与作用( 五 )

生活百科菊花茶



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菊花茶是指我国十大名花之一菊花 ， 全国各地几乎随处可见 。菊花的品种多姿 。然而 ， 有多少人了解它的功效呢？那么菊花茶有些什么功效呢？ 菊花茶的作用又有哪些呢？让我告诉你吧 。
菊花茶的功效：成分：菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质 。
性味：微寒，甘,苦
归经：肝,肺
功效：散风清热，平肝明目 。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花 。有镇静、解热作用 。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用 。能明显扩张冠状动脉 ， 并增加血流量 。可增强毛细血管抵抗力 。菊甙有降压作用 。用于感冒风热，发热头昏肝经有热目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花肝阳上亢，眩晕头痛疮疡肿痛 。现代又用于冠心病、高血压病 。
菊花茶的作用：一、明目护眼
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 ， 国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此 ， 也是中医治疗各种眼疾的良药 。经常觉得眼睛干涩的人 ， 尤其是常使用电脑的人 ， 不妨多喝些菊花茶 。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛 。
二、清热解毒
野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火 。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好 。
三、杀菌消炎
现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果 。
四、防辐射
研究表明常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效 。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选 。
五、防癌抗癌
新加坡国立大学研究组通过研究发现，被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞 。菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂 。这种物质与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们，使化疗取得更好的疗效 。
到目前为止，研究组已历经3年，研究了黄酮类物质对肠部、颈部和胸部的癌细胞的疗效 ， 取得了满意的效果 。
六、防铅中毒
国内学者冯昶等对菊花茶实验性驱铅作用进行了研究，发现菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力 ， 在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅；此外 ， 铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用 。所以常喝菊花茶可防铅中毒 。
菊花茶的注意事项：菊花茶的禁忌
1、脾胃虚寒最好少喝，中医认为菊花味甘苦，性微寒 ， 具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效 。现代研究认为，菊花含有多种营养的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝 。
2、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻功效的菊花茶，容易损伤正气 ， 越喝越虚 ， 尤其是脾胃虚寒的人，多喝性的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸 。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方 。
3、味苦的野菊花最好不要饮用 。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用 。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝 。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝 。

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