咳嗽发烧饮食吃什么好( 三 )


发烧可以吃什么食物好1小孩发烧可以吃的流质食物有:
(1)牛奶 。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物 。
(2)米汤 。米汤可供给孩子碳水化合物 , 其水分充足,便于病儿肠胃的吸收 。把大米煮烂后去渣即得米汤 。
(3)绿豆汤 。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用 。
(4)鲜果汁 。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收 。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用 。在秋冬季节 , 可以喝鲜梨汁 , 它有润肺、清心、止咳、去痰等作用 。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用 。
小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等 。
值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物 。
患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻 。若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分 。
发烧吃什么水果
1、苹果:苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质 。小孩发烧吃苹果有助于补充水分 , 起到降温的作用 。
2、香蕉:可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分 。主要作用是通便 。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质 。
3、荸荠:可明目退翳,治痔疮,大便下血 。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用 。
4、草莓:酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效 。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦 。
5、梨:梨性凉,味甘 , 能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状 。
发烧可以吃什么食物好2小米粥
以植物蛋白及碳水化合物为主,营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用 。
新鲜果汁
鲜果含丰富的维生素,水分又多,榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可 。
绿豆汤
绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水分充足、营养丰富,最适合1岁以内的幼儿食用 。只需将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐即可 。
牛奶米汤
米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化 。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子 。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗 , 加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可 。
代乳粉
主要为植物蛋白,营养与牛奶相似,但易消化吸收 。可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用 。
【咳嗽发烧饮食吃什么好】鲜苹果汁
你可能不知道,在发烧吃什么的问题中,鲜苹果汁也是不错的选择 。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c , 它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素 。
鸡蛋羹
准备一两个鸡蛋,打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了 。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收 。
西瓜汁
宝宝在发烧的时候 , 补水是非常重要的,因此在感冒发烧期间 , 不妨适量的饮用一些西瓜汁 。它不仅仅具有清热、利尿的功效,同时还能有效的促进毒素的`排泄 。

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