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菊花配什么喝好( 二 )

生活百科菊花


4、消脂减肥搭配山揸
山楂可促进胃酸的分泌，是帮助消食减肥的好食材，它还有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品 。菊花搭配山楂泡茶适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。取菊花、山楂各10克，用开水冲泡饮用 。

###其它资料参考###菊花农村常见的这一种植物 ， 作用功效很是丰富，两千多年前李时珍的《本草纲目》记载，久服菊花延年不老 。菊花称之为四君子之花，究其药用功效和亦食亦药的便捷性，因此被列为药中圣贤 。
菊花具有降肝火，润肠通便泄火，降血脂的功效 。还可以泡茶喝，早晚一杯，很适合秋天这个季节！有时候白菊花中加些茶叶，起到调味的作用！ 中医认为菊花味甘苦 ， 性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效 。
菊花 山楂，搭配一起泡茶、喝具有很强的养肝护肝的作用！有降低胆固醇和降低血糖作用 。每日早晨喝一杯，连喝一周可排除体内的黑臭宿便，有效预防便秘、解决口臭的问题！
枸杞 菊花堪称黄金搭档 。都是常见的保健食品 ， 菊花茶是被很多人选为在夏季解暑的好选择 ， 而枸杞更是常见，不但能成为煲汤的一味材料，甚至也能成为甜品界中的宠儿 。两者搭配可谓是让互相的优点相辅相成，早晚喝一杯可能起到清肝明目和保肝护肝的效果 。

###其它资料参考###以前只有年纪大的人才会喜欢喝茶养生，但是现在有不少年轻人也加入了喝茶养生的“大家庭”，我们都知道，茶的种类比较多，而且不同类型的茶，它的功效是不同的，比如我们最常喝的菊花茶，一般容易上火的人喝它会非常有好处 ， 因为菊花本身有清热、去火的功效 。今日就来聊一聊菊花搭配什么泡茶最好?一起来看一看吧 。
在菊花茶中，不同颜色的菊花它的功效和作用也是不同的，今日我们重点来说一说黄菊花 。
一、最常见的菊花搭配枸杞
枸杞有补肾益脑、明目、去疲劳等功效，而菊花又有改善双眼干涩的作用，特别是长坐在电脑上面的上班族 ， 多喝点菊花枸杞茶，真的是百利而无一害 。
而且喝法也比较简单 ， 拿三百毫升的水举例，只要10朵左右的菊花和15颗左右的枸杞就好了 。
二、用三花：菊花、金银花、茉莉花搭配
我们只需要准备适量的菊花、金银花以及茉莉花就好 ， 它们搭配在一起可以起到清热解毒的功效，对于风热感冒或者咽喉肿痛的人来说，是很有好处的，如果你长期服用这种茶，还可以起到安神静思的效用呢 。
三、菊花搭配山楂一起喝
在药房里，我们能看到有很多干山楂卖，我们可以买一点回来和菊花泡茶喝 ， 然后在搭配点金银花，这种搭配在一起的茶对于想要减肥的人们来说，好处是比较多的，因为它的功效是能够化瘀消脂，还能够降血压，特别适合肥胖的人喝 ， 还有有高血压的患者作为养成生喝 。
我们只需要准备10克左右的菊花，然后放入山楂和金银花适量，用300ml开冲泡就好了 。
今天介绍的这几种花茶都是不错的选择，赶紧试一试吧 。

###其它资料参考### 菊花茶喝什么茶一起泡最好
菊花茶喝什么茶一起泡最好，中国人对于茶叶有着一种特别的情怀，对于茶叶的喜爱是很深的，可是菊花茶有没有和什么茶一起泡比较好的，我和大家一起来看看菊花茶喝什么茶一起泡最好 。
菊花茶喝什么茶一起泡最好11、菊花山楂茶：10克菊花 ， 10克山楂、10克金银花，代茶饮用 ， 能化淤消脂 ， 清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。

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