适合在家做的九桌家常饭菜，简单营养、味道香，实惠还吃着舒服
第三桌：粉蒸牛肉，茄汁豆腐，韭香麻辣豆腐，豆角煮茄子
这桌午餐是豆腐开会哈，一块豆腐做了两个道菜 ， 两种味道，一份大人吃，一份孩子吃 。大人吃的加了韭菜 ， 辣椒粉、花椒粉等一起拌匀，酥香好吃，有点感觉似烧烤 。小朋友吃的茄汁豆腐 ， 酸酸甜甜，营养又开胃，孩子特别喜欢 。粉蒸牛肉一直是家里喜欢的一道家常菜 ， 咸香适口，有孩子吃就没有另外加辣椒粉 。水煮豆角茄子，清甜可口，蘸着料碟吃特别好吃，汤也能喝 ， 有蔬菜的香和甜味 。另一个小碟子是蛋饼，就是煎豆腐剩的鸡蛋液加点葱花，烙了一个小饼 。
茄汁豆腐的做法参考文章：
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第四桌：玉米排骨汤，粉蒸牛肉，干煸豆角，炝炒莴笋叶
这是晚餐的，炖了一过玉米排骨汤，清甜可口 ， 好吃不腻 ， 家里孩子最喜欢喝这汤 。中午的粉蒸肉还剩一半没有蒸，于是晚上继续蒸一大盘 。买了嫩嫩的四季豆，拿来水煮一下在油锅里煸干 ， 加点干辣椒、花椒和蒜末一起炒香，香辣适口，好吃又下饭 。蒜蓉味吃多了 ， 换个口味的 ， 莴笋叶加辣椒炝炒，清脆中带点辣味，挺好吃 。
适合在家做的九桌家常饭菜 ， 简单营养、味道香，实惠还吃着舒服
第五桌：苦笋烧牛肉，蒜蓉油麦菜，番茄炒蛋
天气热，家里伙食很轻减，连肉都不想吃，想着每次都炒肉丝，总会剩肉 。家里挖了苦笋，拿了好多来，为了消耗它，同牛肋肉一起红烧，一大锅 ， 不仅当菜吃，还能拿来浇面吃，味精绝美！
别以为辣菜小宝不吃 ， 这个炖出来的牛肉 ， 辣辣的他可喜欢呢 。夹着他的小馒头吃得很香了，配上清炒的蒜蓉油麦菜和西红柿炒蛋，营养又好吃 。
适合在家做的九桌家常饭菜 ， 简单营养、味道香，实惠还吃着舒服
第六桌：花生芽炒牛肉，五香毛豆，木耳菜鸡蛋汤 ， 蒜蓉红苋菜
中午我自己吃了一道辣菜，晚餐就做的比较清淡，兼顾孩子的口味 。小宝喜欢吃牛肉，买了花生芽一起炒 ， 爽脆可口，木耳菜宝贝喜欢打汤，必须有煎蛋一同煮，才香 。中午煮的毛豆，老公没回来就没吃 ， 晚上一起吃，当追剧零食或夜宵更好 。蒜蓉红苋菜，我比较喜欢吃，加点蒜蓉简单的炒 ， 好吃，颜色红红的特别好看 。当然还有一道剩菜，中午软烧的黄骨鱼给老公留了几条，好吃的大家一齐分享！
适合在家做的九桌家常饭菜 ， 简单营养、味道香，实惠还吃着舒服
第七桌：芹菜香干炒牛肉，番茄蛋花汤 ， 蒜蓉空心菜
这桌就简单的两菜一汤，做了孩子爱吃的小炒牛肉 ， 用芹菜和香干来炒的，鲜香好吃 ， 营养下饭 。一把空心菜，加点蒜末一起炒，清香好吃，解馋 。蛋花汤是儿子要求做的 ， 他胃口不好是就喜欢喝酸酸甜甜的番茄汤，今天鸡蛋没有煎，直接汤煮好后倒入蛋液即可，简单调味即可 ， 汤鲜味美 。
芹菜香干炒牛肉做法参考文章：牛肉怎么炒才好吃？大厨告诉你一个小技巧，牛肉滑嫩鲜香不发柴
适合在家做的九桌家常饭菜 ， 简单营养、味道香，实惠还吃着舒服
第八桌：咖喱土豆鸡肉，凉拌的黄瓜
咖喱土豆鸡肉饭，一款十足的懒人餐 ， 有菜有肉有米饭，简单易做，好吃到舔盘子！咖喱是一种非常著名的调味料 ， 色泽黄，不辛辣，味道却很丰富 。用咖喱搭配鸡肉很容易就做出异域风味的菜肴，嫩嫩的鸡肉 ， 加上土豆、胡萝卜、洋葱等蔬菜，再配上美味独特的咖喱膏煮成一道美味的菜肴，搭配着米饭摆在一起 ， 就成了一道香浓美味的咖喱鸡肉饭了，米饭和汤汁一起拌起来吃，真的非常美味 。为兼顾宝爸的胃口，又简单拌了一份黄瓜，开胃爽口 。
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