制作步骤:
1、冷水下锅,放入葱节、姜片和花椒,再放入鸡腿,大火烧开转中火煮10分钟后关火焖8分钟左右 。
2、鸡腿焖好后立即捞出,放进冰水里彻底过凉 。
3、晾凉后沥干水分,将鸡肉撕成小块(或者切成块)装在盘中 。
4、小米椒、香菜、生姜、大蒜、香葱分别切成碎末;熟的花生米压成粗的碎粒备用 。
5、把所有调味料放入碗中,拌匀成调味汁 。
6、调味汁淋在鸡肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可 。
肉沫蒸豆腐
材料:绢豆腐400g(日本豆腐)、肉泥150g、榨菜50g、油2汤匙(30ml)、生抽2汤匙(30ml)、盐盐1/2茶匙(2g)、葱少许、姜少许 。
制作步骤:
1、榨菜切成碎,豆腐切小块,排入蒸碗中 。撒上榨菜碎 。
2、榨菜可以多放一些,口味比较好 。若怕咸,可以把榨菜多冲洗几片 , 挤干水份 。)
3、锅里热油 , 放入葱姜爆香 , 倒入肉末,迅速划散,倒入生抽翻炒几分钟加盐即可 。
4、把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上 。上锅蒸,水开后10分钟 。取出撒香葱 , 搭配香菜更好 。
蒜香鸡翅
材料:鸡翅、蒜、姜片、料酒、生抽、老抽、盐、黑胡椒、蜂蜜、香叶碎 。
制作步骤:
1、鸡翅洗净充分沥干水份 , 两面用刀划开 。
2、加姜片 , 料酒,生抽,老抽,盐,黑胡椒,蜂蜜,香叶碎拌匀腌制半天 。(香叶碎超市买的研磨的那种 , 没有可以不加)
3、蒜切末备用,腌好的鸡翅用厨房纸吸干水份 。(一定要充分吸干,不然煎的时候会油花四溅 , 还有可能烫到自己 。)
4、不粘锅加油烧热转最小火,下入鸡翅 。煎的时候,经常翻面 , 煎到两面微焦,筷子能轻易穿过鸡翅 。
5、撒入蒜末,并不断翻动鸡翅,把蒜末的香味煎出来即可 。
干锅花菜
材料:花菜一个、五花肉少许、干辣椒4个、大蒜2瓣、青辣椒2个 。
制作步骤:
1、五花肉切片,花菜洗净切开小朵,然后焯水捞出备用,辣椒切长段,大蒜切片 。
2、热锅凉油,油三成热,放入五花肉,慢慢焙出油 。
3、肉炒好后,加入红干辣椒和大蒜片翻炒 。
4、加入花菜,青辣椒翻炒,由于花菜焯过水 , 所以炒的时间不易过长 。待花菜边缘略微有一点点焦加入一点老抽调色 , 适量盐,出锅即可 。
油焖茄子
材料:茄子、土豆、油、盐、鸡精、蒜、干辣椒、生抽、耗油 。
制作步骤:
1、茄子切条用水泡着待用,土豆切条 。
2、热锅热油,放入土豆和蒜翻炒2分钟 。加入适量的干辣椒 。
3、加入茄子,盖上盖子焖2-4分钟使茄子微微脱水 。
4、加入生抽、耗油、盐、鸡精用勺子把茄子往下压一压 , 再稍微混合均匀 。
5、继续盖上盖子,中火慢慢焖 。焖至土豆成熟茄子全部变色即可(大概5分钟) 。
剁椒金针菇
材料:金针菇400g、剁椒4汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、小葱2棵、食用油2汤匙 。
制作步骤:
1、金针菇剪去根部,洗净沥水 , 摆在盘中 。
2、将剁椒铺在金针菇上面 。
3、蒸锅加水,大火烧开,金针菇入锅大火蒸5分钟 。
4、金针菇出锅后将盘子里的汤汁倒掉不用 。
5、小葱切末,洒在剁椒上,浇一些蒸鱼豉油 , 最后浇上热油即可 。
白灼秋葵
材料:秋葵适量、生抽少许、糖少许、盐少许、油少许、麻油少许、鲜红辣椒2根、蒜末少许 。
制作步骤:
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