蜜汁枇杷
枇杷性凉 ， 味甘，酸 。具有润肺、止咳下气的功效 。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症 。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效 。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果 。
山药炖排骨
山药性平，味甘 。具有补中益气，健脾和胃，消渴生津 ， 益肺等功用 。配以滋阴润燥的猪排相炖食，对虚劳咳嗽，痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效 。可对慢性咽喉炎有缓和防治作用 。并且还可提高人体的免疫功能 ， 以抵御病毒，增强免疫能力 。
贝母炖鸡
贝母，性微寒 ， 味甘、苦 。具有清热润肺 ， 化痰止咳的功效 。用于治疗虚劳咳嗽，吐痰咯血，肺痈、喉痹等症 。鸡，性温，味甘，具有补虚暖胃强身的功效 。鸡与贝母同炖食，可提高人体免疫功能，增强机体抗病毒能力 。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，故要提高人体的免疫系统 。
荷叶粥
荷叶，性平 ， 味苦，涩 。具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效 。用于热血吐衄，咳血呕血等症 。粥中加入荷叶，既能增加清香之味，又因其本身含有荷叶碱，对平滑肌有解痉作用 。故，咽喉炎者在炎热的夏季可多食荷叶煮粥
虫草炖老鸭
虫草，性温，味甘 。具有滋肺补肾 ， 益精气等功效，主治久咳虚喘 ， 咯血等症 。鸭肉 ， 性微寒，味甘、咸 。有滋阴养胃，利水消肿的功效 。虫草炖老鸭和血行气，清热去火 ， 养胃生津 。对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用 。
侧耳根煮猪筒骨
侧耳根又名鱼腥草 ， 性微寒，味辛 。具有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的功效 。猪骨有清热降火 ， 壮腰膝补虚弱，强筋骨等功效 。与侧耳根同炖食 ， 对肺痈吐脓、肺热喘咳等症有明显的治疗效果 。并对化脓性咽喉炎有实效 。
冬寒菜肉圆汤
冬寒菜与滋阴润燥，补中益气的猪肉相配而成，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C 等营养成分，具有滋阴润燥的功效 。适用于肺火咳嗽、肺痨、虚咳盗汗 。体虚乏力、消渴、便秘等病症 。对咽喉炎也有较好作用 。
温馨小提示：
多吃新鲜蔬菜
多吃含纤维的水果
饮食以清淡易消化为主
忌食煎炸类的食物
忌食辛辣刺激性食物
少食腌制类的食物
注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息 。
经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施 。
注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长 。
平时多饮淡盐开水 ， 吃易消化的食物，保持大便通畅 。
###其它资料参考###通常我们会觉得咽喉疼痛 ， 无法正常吞咽东西 ， 嗓子里面的痰还特别多，说话声音变得沙哑，这些都是急性咽喉炎的症状 。引起急性咽喉炎的原因有很多 ， 比如：因为受凉感冒了 ， 吃多了辛辣油炸等上火的食品，熬夜时间太久 。得了急性咽喉炎后，除了可以通过吃药治疗外，还可以通过一些饮食来逐渐缓解喉咙的疼痛 。
1，丝瓜加冰糖 。
将丝瓜洗净后切成丝，然后放在锅里加水煮沸，并且放入冰糖 。根据自身咽喉炎的情况，可以每天喝一杯丝瓜水，便可以缓解咽喉的疼痛 。丝瓜水具有清热解毒的功效，还可以止咳 ， 对于治疗急性咽喉炎非常有效 。
2 ， 橄榄加冰糖
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