7、胡萝卜粥：
做法：胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末，同大米100克共煮成粥 。
功效：中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等 。
8、香菇鸡肉粥
做法：香菇10克，鸡肉50克，猪肚200克，大米100克，姜丝适量 。将香菇泡发后切成丝，鸡肉、猪肚洗干净后切成丝，和大米一起加适量的水煮沸后，加入姜丝和适量的胡椒粉，熬煮成软烂的粥，加盐、鸡精调味 。
功效：猪肚有健脾胃、补虚损的功效，鸡肉有滋补养身的作用 ， 准孕妇和产妇可经常食用这款鸡肉粥，增加食欲和强身健体 。
9、牛奶燕麦粥
做法：麦片50克 。奶粉20克 。将麦片在清水中浸泡半个小时，用小火煮20分钟后加入奶粉 ， 搅拌奶粉直至完全融化，加入适量的盐继续煮10分钟，加入适量的白糖 。
功效：此粥对孕妇有润肺通肠、养心安神、养血补虚和促进新陈代谢的功效 。
文章插图
核桃是可以煮粥的，并且在养生类粥品当中，很受欢迎 。核桃粥的做法如下：
用料 :核桃72克、红糖适量、冰糖适量（可不放）、红枣7个、水适量 。
做法及步骤：
1、先把米洗干净醒一下备用 。
2、核桃用刀背压碎，这样煮出来的效果是核桃几乎化在粥里面 。
3、电饭锅里放入大米，洗净的红枣 ， 核桃末，红糖适量（放红糖会更香，冰糖可放可不放），然后加入比平常煮粥更多些的水即可（核桃比较吸水）
4、煮40分钟即可盛出食用 。
###其它资料参考###核桃可以和花生在一起煮粥 。
主要食材：核桃，花生
首先我们准备一些新鲜的核桃，用铁锤把外面的皮砸碎之后把里面的核桃仁剥出来，然后放入清水中清洗一遍，挑选出来杂质，然后再准备一些花生米叫他清洗干净之后，再将大米放入锅中，添入适量的水泡发一段时间 ， 然后将它捞出来，将所有的材料一起放入锅中，然后将电饭锅的开关键按下之后就可以煮粥 ， 煮开之后再用小火慢慢的熬住一段时间，直到它变得非常浓稠之后就可以捞出来食用，在喝的时候还可以根据个人口味添入适量的冰糖或者蜂蜜等，吃起来也非常美味 。
在做核桃粥煮粥的过程中一定不要太着急 ， 要用小火慢慢的炖煮，还有就是熬好的核桃粥要趁热喝，因为放凉之后可能会影响到它的口感，除此之外，核桃和其他食物也是在一起煮粥 ， 非常美味的，比如说我们就可以将红枣和核桃放在一起煮粥，将红枣清洗干净之后去盖 ， 然后再准备一些糯米泡发之后，把核桃去皮在剥下来一些核桃仁，将他们一起放入锅中，用小火慢慢的熬煮，等粘稠之后就可以捞出来食用 。
核桃粥是非常美味的一种粥类食品 ， 我们在早上或者晚上喝一种核桃粥，对身体健康也是非常有帮助的 。
###其它资料参考###核桃是很有营养的一种坚果每在我们平时生活中经常可以看到有人吃核桃 ， 核桃的吃法有很多种，可以直接食用也可以做核桃奶，核桃煲汤，核桃粥等 。
核桃熬粥怎么做好吃
1、核桃蜂蜜粥
原料：核桃仁和蜂蜜各60克，黑糯米100克，芝麻25克，玫瑰糖10克 。
制法：将黑糯米淘洗干净后磨成细粉煮粥，待熟时加入蜂蜜、玫瑰糖、核桃仁和芝麻即成 。
特点：味甜粘稠，益血补髓，强筋壮骨，健脑长智，增加记忆 。
相关经验推荐
- 孕妇了喝菠萝啤怎么办 怀孕喝菠萝啤怎么办
- 孕妇可以吃扇贝吗 孕妇能否吃扇贝
- 怀孕可以吃鲤鱼吗 怀孕能不能吃鲤鱼
- 孕妇哪些海鲜不能吃 孕妇什么海鲜不能吃
- 黄鳝和什么烧好吃
- 吃莲藕要不要削皮 莲藕怎么削皮不变色
- 江西米糕怎么吃
- 喉咙痛可以吃芒果干吗 喉咙痛吃什么好的快
- 百香果直接吃可以吗 百香果怎么吃比较好
- 香瓜的皮能不能吃啊 香瓜的皮怎么做好吃