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鼻通穴定位在面部，当鼻唇沟上端尽处，正坐仰靠取之 。
功效主治清热散风，宣通鼻窍 。主治鼻疾 ， 如鼻塞，鼻中息肉，鼻部疮疖 。
按摩方法两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜 。每次2~ 3 分钟 。
迎香穴定位迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间 。取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部 ， 在鼻翼旁开约一厘米皱纹中 。
功能主治主治鼻塞，鼻衄，鼻渊，鼻息肉，口眼斜，面痒浮肿 ， 及胆道蛔虫症等 。
按摩方法双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴，稍微用力，缓慢点按，以鼻翼两侧感到酸胀为宜 。每次2 分钟左右 。
玉枕穴定位玉枕穴位于人体的后头部 ， 当后发际正中直上2.5寸 ， 旁开1.3寸枕外隆凸上缘的凹陷处 。
功能主治升清降浊 。主治头痛，目眩，目痛 ， 鼻塞 ， 癫痫等 。
按摩方法双手拇指分别按住玉枕穴，然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴，以该处感到酸胀为宜 。每次3~ 5 分钟 。
眉冲穴定位位于头部，当攒竹直上人发际0.5寸 。双手伸直，中指指腹放于眉毛内侧，沿直线向上推，指腹至发际时 ， 则指尖所在的位置即为眉冲穴 。
功能主治吸热生气 。主治头痛 ， 目赤，鼻塞，眩晕，癫痫等 。
按摩方法用中指指腹揉按穴位 ， 每次左右各3分钟 。
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