(5).时间到后把锅盖拿开,翻炒一下排骨 , 然后倒入胡萝卜丁,香菇丁,把它们翻炒均匀 。接着加入一勺耗油,一小勺盐,继续翻炒均匀 。接着倒入泡好的大米 , 把大米和食材翻炒均匀 。然后倒入一杯热水,热水的量盖过大米即可 , 这时我们开大火把食材煮至沸腾 , 轻轻推匀,然后盖上锅盖转小火给它焖煮20分钟 。当锅里的水干了,这款香喷喷的排骨焖饭就做好啦 。
这款【排骨焖米饭】就做好了,又香又好吃,一道美食里面有了米饭也有了菜,一举两得 。排骨营养价值高,加入了排骨的焖饭吃起来更香更有滋味 。带着这道美食去公司上班、加班,就不用担心错过饭点吃饭了 。做好这道美食 , 带去公司,让同事看到了肯定会羡慕得很,感兴趣的朋友也来试试吧 。
###其它资料参考###主料:排骨2000克、大米500克 。
辅料:花椒15颗、八角1颗、桂皮5克、白芷2片、老抽适量、生抽100克、白酒25克、盐适量、鸡精8克、甜面酱40克、砂仁1颗、小茴香5克、葱80克、姜15克 。
步骤:
1、将猪排骨洗净,用清水浸泡60分钟,去除血水和异味 。
2、泡好的排骨沥干水分,放入深烧锅中 。
3、加入冷水 , 大火烧开,撇净浮沫 。一定要撇干净,不然会影响口味 。
4、葱切段,姜切片 , 各种香料称量准确 , 包入纱布中,制成香料包 。
5、排骨撇净浮沫后 , 投入葱姜和香料包 , 再加入适量的开水,一定要没过排骨 。
6、加入生抽 。
7、加入老抽 。
8、加入白酒 。
9、加入甜面酱 。
10、尝一下味道,最后加入适量的盐和鸡精,大火烧开,转小火炖2个小时即可 。
11、大米淘洗干净,投入电饭煲中 。
12、加入适量的水,没过大米2厘米为宜,再加入半匙植物油 。加一点油可以使米饭增香、增亮、米粒松散 。
13、盖上锅盖,接通电源 , 选择煮饭功能即可 。米饭可以等到排骨炖到差不多的时候再煮,和排骨一起出锅 。
14、将排骨盛入碗中,排骨经过长时间的炖煮,已经酥烂脱骨,香滑无比 。再配上一碗排骨汤 , 撒上少许香菜段 。最后再来一碗香喷喷的大米饭,简直是绝了 。
###其它资料参考###排骨米饭做法 主料:剁成块的大排、小排、肋排等 。配料:姜、葱、白糖、酱油、盐、白酒、鸡精(或味精)、八角(茴香) 。步骤:
一、先淘米,第一遍淘米水浇花,第二遍第三遍淘米水单独放一个小盆里盛好,把米蒸好 。二、排骨洗好,放开水里泡一泡 。
三、捞出排骨,用清水冲干净,放进高压锅或沙锅里(一般用高压锅) 。
四、把淘米水倒进排骨里 , 水的多少以正好没过排骨为佳 。
五、把切成块的大葱和姜放进锅里,放适量八角,酱油以个人口味加 , 我的原则是多放酱油少放盐,放一汤匙白糖,加5克左右的白酒 , 料酒亦可(白酒味道更好些) 。
六、盖好锅盖,放炉上大火炖一刻钟左右,然后小火炖10分钟左右即可(高压锅的时间) 。七、关火,将锅里的气体自然排空之后,就可以开锅了 。
八、打开锅之后,加一匙鸡精或味精 。九、装汤碗里端上餐桌 。
排骨米饭(13张) 特点:排骨味美肉嫩,不柴不腻 , 汤汁咸淡适中,拌米饭吃口感甚佳 。排骨米饭其汤由十余种香料精心熬制而成 , 富含多种营养物质 , 起到重要的美食补钙作用能大大增强肾细胞活性,具有添骨髓 , 增血液,减缓衰老,强身美容,健脾补胃 , 增强记忆的保健功效 , 大米可精选优质东北长粒米,粒粒香粘 。食用佐以大蒜更有鲜而不腻之功效 , 是拌饭之佳品,也是佐酒之佳肴 , 排骨能够彻底地吸收配料的精华,烂而不酥,香而不腻,味道十足 。
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