怀孕炖什么鸡汤好喝( 二 )


3、另起一锅,放油,爆香泡好的香菇 。
4、然后把香菇放入鸡汤中,炖1个小时,在盛出前放些葱即可 。
做法三:党参黄芪炖鸡汤
原料:母鸡1只,党参50克,黄芪50克 , 红枣10克,姜片、料酒、盐、味精适量 。
做法:
1、首先把母鸡下入沸水锅中焯去血水,洗净;将红枣洗净去核;党参和黄芪洗净切段 。
2、把鸡放入炖盅内,加适量清水,放入党参、黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片 。
3、然后把炖盅放到蒸笼,蒸至鸡肉熟烂入味,取出即可 。
做法四:乌鸡汤
原料:公乌鸡半只,冬虫夏草11克,盐、料酒适量 。
做法:
1、首先把乌鸡清理干净,然后洗净切块 。
2、将鸡块下入开水锅中焯一下,除去血沫,捞起后用冷水冲干净 。
3、锅中重新放水,放入鸡块,加入冬虫夏草、盐、料酒,用小火慢炖1个半小时,直到汤汁浓白即可 。

###其它资料参考###1、枸杞党参鸡汤
原料:鸡、枸杞、党参、当归、红枣、桂圆、姜片、小葱、盐、鸡精 。
锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放进去 , 大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净 。
将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片 , 小葱2根,加入一汤匙料酒,放入清洗好的枸杞、党参、当归一片、红枣5粒、桂圆肉3粒,如怕上火 , 可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐,加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀 , 放在炉子上大火煮开 。
高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟,关火等待高压锅气压降低,放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味 。
2、花菇炖鸡汤
原料:土鸡1只,花菇10朵,生姜 , 葱,料酒,盐 。
鸡清洗处理干净 。花菇用温水泡发(大概一小时左右)鸡切块 。放入锅中,倒入足量冷水 , 煮开,撇去浮末 。放入姜片和葱段 。倒入少许料酒 。倒入泡花菇的水 。
放入泡发好的花菇,大火煮开 , 转小火慢炖一个半小时左右,待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可 。
3、乌鸡汤
食材:乌鸡1只,大枣适量,枸杞适量,桂圆适量,姜适量,盐适量 。
清洗和清理乌鸡,在干净的凉水中清洗鸡身表面的脏东西是必不可少的,但有一个地方不要忽略,那就是顺着嘴巴到食道,一定要好好清理干净 。鸡肚子里的油和整个屁股都要去除 。斩成小块 。用开水烫2次 。用干净的温水冲洗了好几次,确保脏东西和血沫子都清洗掉了 。放入砂锅中,要开始炖汤了 。加入大枣、枸杞和桂圆 。放几片姜 。加水盖好,中途不用掀开盖子,最小火两个半小时,加少许盐即可 。
###其它资料参考###适合孕妇喝的鸡汤炖法
一、红枣炖鸡汤
材料:三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片 。
做法:
1、三黄鸡去毛和内脏 。
2、然后冼净切大块,放进开水里过一下、去浮末 。
3、取汤锅,里面加清水,放进过好水的鸡肉 。
4、煮10分钟后 , 加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时 。
5、开盖撒上葱花 , 装碗中即成 。
二、花菇炖鸡汤
材料:鸡1只(土鸡),花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐 。
做法:
1、鸡清洗处理干净 , 花菇用温水泡发 。
2、鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水 , 煮开,撇去浮末 。
3、放入姜片和葱段 。倒入少许料酒 。
4、倒入泡花菇的水 , 放入泡发好的花菇 。

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