花胶炖乳鸽有什么功效与作用( 六 )


做法:先将浸发好的花胶切块飞水备用;洗净排骨切块,出水;干淮山浸泡半小时;把花胶、党参、枸杞子、干淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内 , 待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味 。
功效:补气血,调养身体,改善面部肌肤光泽,减少面部皱纹 。
5、红枣北芪炖花胶
材料:花胶150克、北芪15克、红枣4粒 。
做法:将浸发好的花胶切块飞水备用;鸡心红枣去核,将花胶、北芪、生姜片、红枣放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味 。
功效:补气补血,养血安神,美容养颜,最适合于身体虚弱,容易患伤风感冒、失眠、心跳、头晕眼花及面青口唇白等症状之人士食用 。
6、北芪当归炖花胶
材料:花胶150克、北芪15克、当归15克、红枣4粒 。
做法:将浸发好的花胶切块飞水备用;北芪、当归、红枣分别洗净;当归切片,红枣去核;将花胶、北芪、生姜片、当归、红枣放入炖盅内 , 待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味 。
功效:补血益肾 , 补益元气,润燥养阴 。适宜面黄消瘦、肝肾阴虚、气血不足、月经不调人士饮用 。
7、花胶炖水鸭
材料:花胶100克、水鸭一只、淮山15克、茨实15克、圆肉15克、生姜2片 。
做法:将水鸭刮洗干净后放入沸水中煮5分钟后捞出备用 , 把茨实、干淮山用水浸泡半小时,再将茨实放入水鸭肚内;将浸发好的花胶切块飞水,连同水鸭、姜片、桂圆肉放人炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可 , 食前再调味 。
功效:滋阴补力,益气养血 , 养阴退热 。对于热病后,产后,劳伤而气血虚弱、脾胃不足,肌热烦渴 , 面色潮红,睡眠不佳者等适用 。
8、花胶冬菇鸡脚汤
材料:花胶150克,鸡脚10只,冬菇5个,姜2片 。
做法:把鸡脚放入开水中煮3分钟,取出备用;将浸发好的花胶切块飞水备用;冬菇用清水浸1小时,浸软后去蒂切块 。将花胶、冬菇、鸡脚、生姜片放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去 , 文火炖3小时即可 , 食前再调味 。
功效:滋阴补气,去风湿,补脚力,润肌肤 。
9、花胶螺片猪骨汤
材料:花胶100克、螺边80克、猪骨头400克、冬菇5个、桂圆肉适量、姜2片 。
做法:把猪骨放入开水中煮3分钟 , 取出备用;把螺片放入开水中煮3分钟,取出备用;将浸发好的花胶切块飞水备用;冬菇用清水浸1小时,浸软后去蒂切块 。将花胶、冬菇、猪骨、螺片、生姜片放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去 , 文火炖3小时即可,食前再调味 。
功效:滋补肝肾,适用于腰膝酸软,畏寒肢冷,虚劳少食,水肿者 。此汤补而不腻,适合老少各种体质饮用 。
注意:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素同服;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻 。
10、花胶瑶柱炖鸡
材料:花胶100克、猪瘦肉150克、鸡1只、瑶柱20克、桂圆肉适量、姜2片 。
做法:鸡宰杀后洗净备用;把瘦肉切块 , 放入开水中煮开,取出备用;把瑶柱放入清水中浸软备用;将浸发好的花胶切块飞水备用;将花胶、鸡、瑶柱、瘦肉、桂圆肉、生姜片放入炖盅内,待锅中的.水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味 。
功效:滋补肝肾,滋阴养胃,尤其适合烟酒过度的人进补 。
11、阿胶红枣炖花胶
材料:花胶100克、阿胶20克、红枣5颗、桂圆肉适量、姜2片 。

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