喝无花果粉有什么作用( 五 )


肺热喉炎:无花果干品25克,冰糖适量 。水煎服 , 每日2~3次 。
小儿腹泻:无花果3~5个,洗净后切成片,水煎后饮汤,每日3次 。
支气管哮喘:将鲜无花果洗净后,连皮捣烂,取汁半杯,温开水冲服,可常服 。
消化不良:鲜无花果2个,早晚各吃1次 。
口腔癌:干无花果60克,蜜枣两个 , 水煎后饮汤或是含漱 。对于口腔癌有一定的辅助治疗作用 。
咽炎:鲜无花果洗净后去皮,用水煮烂,加适量冰糖或白糖,调成糊状含服即可 。
咳嗽无痰:鲜无花果50~100克,葡萄干适量 , 大米20~50克 。将上述用料一同煮成粥后食用,每日早晚各1次 。
肺燥干咳咽痛:鲜无花果2个,蜜枣2个 , 隔水炖烂吃,每天2次 。
产后少乳:无花果8个,猪蹄200克,炖服 。
肛裂:无花果叶子30克 , 洗净后水煎外洗,早晚各1次 。
声音嘶哑:干无花果18克,水煎煮,调冰糖服 。或用鲜无花果两个,小者三个,去皮切片,调白糖、蜂蜜或冰糖1日3次 。
痔疮、脱肛:鲜无花果生吃,大者两个,小者三四个 , 或干果十个,猪大肠一段,炖服 。
久泻:无花果五六枚 , 水煎煮 。
疣子:用无花果鲜果、叶的白色乳汁外搽 。
风湿筋骨疼痛:用无花果根或果炖猪肉或煮鸡蛋服用 。
淋巴结核:鲜无花果根35克 , 水煎服 。
无花果功效与作用3无花果的营养价值
无花果中维生素含量很丰富 。其中维生素C、氨基酸和天门冬氨酸的含量居各类水果之首,素有"水果皇后"和"生命之果"之美誉 。维生素C含量为桔子的2.3倍,桃子的8倍 。葡萄的20倍,梨子的27倍 。含量较高的还有烟酸、泛酸、吡哆酸、维生素A等,而且还有一定数量的维生素E;
尤其是值得一提的是无花果果实和叶片中含有丰富的矿物质,由此,可以看出无花果是一种天然的保健食品 。另外 , 无花果中还含有30多种脂类物质,且大部为中性脂和糖脂;所含脂肪酸中68%为不饱和脂肪酸以及少量人体必需的亚油酸 。无花果还是富硒果树 , 其含硒量是食用菌的100倍,是大蒜的400倍 。
硒被营养学专家誉为"生命的奇效"元素,有延缓衰老、增强机体免疫力、抵抗疾病的特殊功能 。硒也是人体内抵抗有毒物质的保护剂,可降低有毒物质的危害,对患有艾滋病、肝炎、哮喘、冠心病、脑溢血、脑血栓、克山病、大骨节病、白内障等缺少硒元素的'病症具有一定疗效 。
无花果鲜果含28%的果糖和葡萄糖 , 维生素A原,维生素C,蛋白质和氨基酸,成熟果中含丰富的淀粉糖化酶,脂肪酶,蛋白酶,醋酸;柠檬酸,可助消化,促进血液之氧化 , 增强细胞的新陈代谢 。
无花果含有丰富的氨基酸 , 鲜果为1.0%,干果5.3%;已经发现18种 。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值 , 且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高,对抗白血病和恢复体力,消除疲劳有很好的作用 。因此,国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品” 。
微量元素钾最能强化脑血管,能防止头脑老化的食疗成份 。其一是苹果连皮吃 , 皮的内侧含大量钾,每天一个为度;另外是每天吃五十颗葡萄乾;或每天啖十颗无花果乾 。
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果 。
无花果富含食物纤维 , 其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质 , 使肠道内各种有害物质被吸附排出 , 净化肠道,促进有益菌类在肠道的繁殖,能起到抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量 , 排除致癌物质的作用 。

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