火腿炒莲藕怎么做好吃 _莲藕

怎么做好吃，火腿肠炒藕片的家常做法？

文章插图
主料 2人份
藕300克、火腿肠1条
辅料
花生油适量、精盐1勺、酱油1勺、姜适量、蒜适量、鸡精半勺
火腿炒莲藕步骤1
火腿炒莲藕的做法大全
准备好莲藕
步骤2
火腿炒莲藕的做法
莲藕切丁，泡洗干净
步骤3
火腿炒莲藕的家常做法
捞出控水
步骤4
火腿炒莲藕的简单做法
锅加水，放入莲藕，焯水煮熟
步骤5
火腿炒莲藕怎么吃
倒出控水
步骤6
火腿炒莲藕怎么做
准备好火腿肠
步骤7
火腿炒莲藕怎么炒
火腿切丁
步骤8
火腿炒莲藕怎么煮
锅热油，下姜蒜炒香
步骤9
火腿炒莲藕怎么炖
加入火腿肠翻炒几下
步骤10
火腿炒莲藕怎么煸
加入莲藕丁
步骤11
火腿炒莲藕怎样煸
加点酱油和盐
步骤12
火腿炒莲藕怎样做
加点鸡精调味炒匀
步骤13
火腿炒莲藕怎样炒
装盘

文章插图
主料
藕
400克
火腿肠
150克
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
1.藕切片，给孩子吃就切的小点
2.用点姜丝
3.火腿肠也切片
4.姜丝炝锅
5.先炒一下火腿肠
6.再加入藕一起翻炒
7.加点酱油和盐，翻炒出锅
小贴士
藕给孩子吃要切的小点，而且要薄片，太大和厚片小孩子是不能自己吃的。藕也不入味不好吃。

###其它资料参考###莲藕火腿丁步骤1
莲藕火腿丁的做法大全
准备好莲藕和火腿肠
步骤2
莲藕火腿丁的做法图解
莲藕洗净切丁
步骤3
火腿肠切丁
步骤4
锅热油，下姜蒜炒香
步骤5
加入火腿
步骤6
翻炒几下
步骤7
加入莲藕
【火腿炒莲藕怎么做好吃】步骤8
一起翻炒
步骤9
加盐和鸡精调味
步骤10
加点葱炒匀
步骤11
装盘
莲藕火腿丁成品图
烹饪技巧
炒的莲藕选择嫩的比较好吃
莲藕可以事先焯水煮一下再炒
###其它资料参考###藕是我们日常生活中经常看到的一种蔬菜，对我们的身体却有特殊的功效，在夏天炎热的季节当中可以吃一些藕丁，它可以有效的治愈食欲不振，肺炎，肠炎等等，尤其是一些老年人，吃炒藕丁还可以提高自身的免疫力，下面我们就讲解一下炒藕丁的做法是什么？
炒藕丁的做法
1.将猪肉切成小丁。
2切好的肉放少许盐和料酒淹制几分钟，然后放入生粉拌匀。
3.莲藕，豆角，大红椒切?。馇衅赣?。
4热锅放油，将肉放入锅肉滑熟。
5滑好的肉装盘待用。
6.锅另加油将切好的莲藕，豆角等放入锅中炒至八成熟。
7.炒至八成熟的莲藕后，将之前滑好的肉一起倒入锅中与莲藕混炒。
8.加入生抽，鸡粉，少许盐翻匀后装盘即可。
以上就是炒藕丁的做法，炒藕丁的做法是非常简单的，可以加入一些鸡粉，一些红萝卜、芹菜等蔬菜，放在一起进行翻炒，除了炒藕丁之外，用莲藕还可以做成藕粉，能够起到消食止泻，预防出血等多种状况，所以我不仅仅是一种蔬菜，还是一种中药。
###其它资料参考###用料