4、冰糖最后10分钟下，把握不好甜度滴 ， 先下少点，尝过，不够再加量 。
桃胶炖牛奶什么人不宜吃消化不良的人不能吃桃胶对于一些患有消化系统疾病的人也不适合吃桃胶，因为桃胶中的营养物质无法被消化，这个时候可能会加剧营养不良的情况 ， 消化系统不好的人吃了桃胶会有胃胀和肚子不舒服的情况出现 。
孕妇不适合吃桃胶中含有一种树脂，对于宝宝来说是很难消化的 ， 虽然少量的摄入桃胶是可以允许的，但是如果食用多了对孕妇腹中的宝宝发育会有影响，如果食用不当的话甚至会导致小产的情况发生 。所以 ， 在怀孕的时候最好不要食用桃胶 。但是生完孩子后的宝宝妈就可以食用了，桃胶是用一种适合产后宝宝妈食用的滋补保健品，能够提供丰富的营养 。
小孩子不能过多的食用建议小孩子不要过多的食用桃胶 。因为在幼儿期这一时期小孩子的器官发育并没有完善，身体对食物的消化、吸收能力比较的有限，桃胶中的数值成分不适合小孩子的吸收 ， 所以小孩子不能多吃 。在幼儿期应该食用婴幼儿食品，待身体进一步的发育后再考虑食用桃胶 。
身体怕寒的人不适合吃桃胶属于凉性，身体怕寒的人不适合食用 。
桃胶对女性来说具有非常好的美容养颜、滋养皮肤的效果 ， 而体质寒的女性如果也想服用可以先调理好自己的身体后再进行服用 。
###其它资料参考###主料main
桃胶25克 牛奶250毫升3人份
辅料others
水适量 冰糖适量
桃胶炖牛奶的做法
步骤step
1
桃胶浸泡一夜，泡至没有硬芯，挑去杂质
步骤step
2
桃胶放入炖盅内，加入没过桃胶的水，因为还要加牛奶，所以水量不用太多
步骤step
3
选择电炖锅“甜品”功能，按下“开始”按键
步骤step
4
时间剩下15分钟的时候，加入冰糖，牛奶 ， 再炖15分钟即可食用
###其它资料参考###夏日的天气热总是想喝甜甜的来缓解一下，来一锅即可美容养颜的桃胶木瓜炖牛奶非常不错，经济实惠的桃胶木瓜炖牛奶最适合在这时候享用了，制作也非常简单，在家一次可以多煮一下 ， 放冰箱冷藏食用 。
食材明细：
木瓜半个、牛奶250ml、桃胶15克、老冰糖适量
桃胶木瓜炖牛奶的正确做法：
1、准备好黄桃胶需要提前一天泡发好，然后清洗干净 ， 如果你是已经处理干净的桃胶也可以不用浸泡 。
天然野生桃胶泡发后，有的软点，有的硬脆点，大部分适中捏起来比较 。
桃胶颗粒均匀，颜色一样，无杂质，尤其泡发后：软硬一样，颜色也一样 。
2、把木瓜半个，首先去皮后切成丁 ， 颗粒可以的切的稍大一点有口感 。
3、起锅放入适量的水，然后加入浸泡好的桃胶，还有切好的木瓜，老冰糖适量 ， 加牛奶开煮 。
4、大火煮沸，转中火慢炖40分钟即可享用 。
木瓜桃胶炖牛奶制作技巧：
1、用砂锅在煤气灶等炖煮的时候，需要是不是搅拌以防止粘锅，特别是牛奶会煮糊 。
2、注意牛奶炖时间久了 ， 水分蒸发多会，留下奶脂过多，口感会腻，所以需要添加一些水进去
友情提示：
1、桃胶最好选择黄桃胶，不要选白桃胶基本上没有营养价值 ， 黑桃胶一般是被污染过的 。
2、孕妇，哺乳的妈妈们不适合饮用 ， 因桃胶有活血功效，请多加注意 。
###其它资料参考###桃胶牛奶的做法：
主料：桃胶（泡发后）150克、牛奶200毫升、枸杞10克、红枣3颗 。
