###其它资料参考###黄豆芽 , 黄豆放在水中浸泡,很快就会发芽长成黄豆芽 。黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源 。我喜欢吃黄豆芽 , 对于绿豆芽就不怎么喜欢 。
黄豆芽的发制方法:
1、将需要发的黄豆用清水浸泡,直到豆子长出细小的胚芽 , 时间是一天左右;在泡的过程中需要间换几次水 。
2、将泡好发芽的黄豆捞出,铺平在干净无油的平底的水筐里 。在筐下面放一个盛水盆,水量为刚刚没过黄豆底部就好 。取一块干净的纱布 , 打湿拧稍干后盖在豆子上 。上面可再盖一块遮光板,放在温暖的地方 。
3、 每天换下底下盆里的水 , 如果纱布干了要再浸湿拧干盖上,保持豆子的湿润 。一般2至3天就能发好芽啦 。发好后将豆芽小心取出,冲洗干净,即可做菜来吃了 。
###其它资料参考###黄豆芽营养丰富,它是由黄豆发出来的茎芽 , 豆芽的吃法也有很多,豆芽也很容易生长出来,在家就能让黄豆发芽,方法简单,放清水里泡1天,4天后能吃 。
首先第一步就是挑选黄豆 , 挑选出优质豆子,一般选用比较新的黄豆,黄豆几把,把坏的有蛀的干的挑掉 , 可以放水飘出空的轻的坏豆,洗净,把黄豆用水泡一个晚上 , 捞起 。
第二步准备发芽的器皿,对于容器的选择木桶里是最好的,要桶以有缝漏水为宜,当然专业的塑料桶也有,或者菜漏之类也行,可以在菜漏上铺纱保湿 。盆底一定要有孔,有助于每天排水,在发芽的过程中吸收到有效的氧气,不然豆子会臭,但是如果没有孔,要注意控制水分,潮而不湿也可以 。
第三步将黄豆倒入开始准备好的容器里,盆底垫上无纺布,将泡好的黄豆平铺在无纺布上,然后盖上湿毛巾,每天淋水三到四次,水最好要用温水,沥干大多水份,留一些保湿后放到阴凉不见光的地方,豆芽喜湿阴生的 , 怕光 , 期间不要去打开,豆芽见光会变红 , 这样是不好的,在合适的温度下 , 黄豆很快就能出芽,在盖上纱布后,一般第二天,不超过第三天就会冒出小芽来 。四天就能够发芽了 。
【黄豆怎么放到水里】发的黄豆芽 , 有时候豆子上会有黑色的裂纹,后来在发的过程中仔细看了一下,是有些豆子本身就有 , 可能在采收干制的某个环节上受过伤,问题还是不大的 。其实黄豆芽要比绿豆芽好发,避光性要比发绿豆芽弱 。如果第三天 , 豆子仍然没有反应,那还是趁着新鲜把豆子煮煮吃了吧,或者打豆浆也不错 。

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