2.这里面有黄豆,花生,饭豆,洗净备用 。
3.黑豆洗净备用 。
4.花豇豆洗净备用 。
5.燕麦20克冼净备用 。
6.把上速材料放在电饭锅中,加入足量的水,水高出大概十厘米 。
我用的是阿迪锅,用煮粥档 。到时间后不要开锅,再焖十分钟 。
7.营养丰富的大碴粥做好了 。
###其它资料参考###步骤
1.准备猪瘦肉和杏鲍菇备用 。
2.干贝备用 。
3.江米洗净备用 。
4.豇豆适量备用 。
5.将猪肉和杏鲍菇切碎粒备用 。
6.将切好的肉和杏鲍菇放入碗中,加入蚝油和食盐 。
7.拌匀腌制起来备用 。
8.豇豆洗净切小粒备用 。
9.锅内加水,放入江米开火煮粥 。
10.锅内的米逐渐浓稠时,下入腌制好的猪肉和杏鲍菇 。
11.加入干贝,用勺子搅匀,继续煮 。
12.粥煮好后,放入切好的豇豆粒,加入食盐调味,再煮5分钟 。
13.加入芝麻油提味,关火,装碗食用 。

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