韩式拌饭要怎么吃( 四 )


材料
剩米饭,胡萝卜,金针菇,豆芽,香菇,黄花菜 , 菠菜,冬笋,鸡蛋(菜的种类各取所好),韩式甜辣酱
做法
1、材料洗净 , 胡萝卜、香菇、冬笋切成细丝
2、锅中油热,倒入胡萝卜、香菇炒熟,加少许盐
3、烧开水,分别焯熟金针菇、黄花、豆芽、冬笋、菠菜 , 分别加入少许盐和香油拌匀
4、石锅中薄薄涂一层香油,铺好剩米饭 , 将准备好的菜丝码进去,上面放一个煎好的蛋
5、石锅放在火上加热,直至发出滋滋的声音、锅底米饭略焦即可
6、拌上韩式辣酱,开吃!
韩式石锅拌饭家常做法3
材料
红萝卜丝拌菜40公克,黄豆芽拌菜45公克,芝麻拌海苔35公克,辣酱小黄瓜40公克 , 柳松菇拌菜40公克,鸡蛋1颗 , 白饭适量,韩式辣酱1中匙,黑麻油适量
做法
1.取一石锅碗放在炉台上烧热约10分钟,待石锅碗变热后,再于石锅碗内涂抹上一层黑麻油 。
2.将白饭盛入作法1的石锅碗内后,依序放入黄豆芽拌菜、芝麻拌海带、红萝卜丝拌菜、辣酱小黄瓜、柳松菇拌菜 。然后再放入韩式辣酱于所有小菜的中间 。
3.最后在作法2的.材料中间处,放上一个至半生熟的煎蛋即可 。
韩式石锅拌饭家常做法4
材料
1. 白米饭(用短米最好,short grain rice)
2. 绿 豆芽1包
3. 一把菠菜
4. 2条西葫芦
5. 5-7颗干香菇
6. 牛肉200克(约半磅) 。用牛肉末也可以 。
7. 1个胡萝卜
8. 其他各色蔬菜 , 自己看着办 。黄豆芽,各色青菜,还有蕨菜,自己爱什么就加什么 。
9. 4-6个鸡蛋
10. 酱油
11. 韩国辣椒酱
12. 大蒜
13. 芝麻
14. 香油
15. 色拉油
做法
1. 煮米饭 。
2. 煮一锅水,加入1小勺盐,水开下豆芽,豆芽断生捞出 。沥干水分,拌点蒜末,香油和少许盐 。
3. 水开,再下菠菜,刚断生捞出,放入冷水里 。等菠菜彻底凉下后,捞出 , 挤干水分 。把菠菜切小段,拌少许盐,蒜末,香油 。
4. 西葫芦切成细条或者薄片,撒上少许盐 。锅里下很少的油,炒熟 。
5. 香菇用开水泡开后 , 去掉伞把,切成薄片 。锅里下很少的油,加2小匙酱油,1小匙糖 , 炒熟 。起锅后加入几滴香油,拌好 。
6. 胡萝卜切细条,用很少的油炒熟 。
7. 牛肉丝用1大匙酱油,1/2大匙糖 , 一点点黑胡椒和麻油,和3-4瓣切碎的大蒜,拌好 。用少量的油炒熟 。(正宗的 , 应该是用生牛肉 。最后端上桌的是完全没炒过的生牛肉,但石锅烧得很烫很烫,当你拌饭时,用石头的温度来把肉“炒”熟 。自己吃还是老实点,把肉炒熟再吃哈)
8. 鸡蛋用少量的油把一面煎熟 。(正宗的这鸡蛋也是生的端上来得,用石锅的温度来把肉“炒”熟 。)
9. 如果你有石锅,把石锅事先加热到很烫很烫的地步 。没有呢,把牛肉炒熟和把鸡蛋煎个半熟,用一般的大碗也就可以了 。
10. 石锅或者大碗下面加入米饭,把各色菜和肉摆好,加上鸡蛋 。
11. 3大匙韩国辣椒酱 , 1大匙水,1小匙香油,1小匙熟芝麻(爱吃蒜的 , 还可以加半小匙蒜末),混合好就成拌饭的辣椒酱了 。
12. 饭里加上辣椒酱,混合起来开吃!
韩式石锅拌饭家常做法5
材料
A.牛绞肉150公克,高汤1大匙,酱油3大匙 , 酒1大匙,砂糖2大匙,蒜泥少许 , 胡椒少许,芝麻油1大匙,B.菠菜100公克 , 盐适量,芝麻油适量,熟白芝麻适量 , C.黄豆芽100公克,盐适量,蒜泥适量 , 胡椒适量,芝麻油适量 , 熟白芝麻适量,D.红萝卜100公克,盐适量

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