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芦荟怎么煮水( 三 )

生活百科芦荟


2、服用芦荟新鲜叶片要适量
成年女性 ， 每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块 。强壮男性，可适当增加（一般可加10％～20％） 。小孩和老人，则应酌情减少 。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟 。
3、切忌把芦荟当成“灵丹妙药”
尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药” ， 样样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间 。
4、切忌把龙舌兰误作芦荟
龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的 ， 所以切不要误食 。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外 ， 大多数品种只是观赏植物 ， 有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全 。
上面为大家介绍了芦荟泡水喝的功效与禁忌，芦荟泡水喝的确是有很多功效，但是体质虚弱、脾胃虚寒的人还是不要喝为好，以免出现呕吐、腹痛等现象 ， 另外，一定要注意区分龙舌兰和芦荟，不要把龙舌兰看出芦荟 。
###其它资料参考###冰糖芦荟
这款比较适合夏天，但现在暖气来了，在干燥的室内吃起来也有清新感 。
材料:芦荟,黄冰糖.
做法:
1)芦荟削掉绿皮 ， 切成小条 ， 泡在清水里
2)水煮沸，放一大块冰糖 ， 溶解后把芦荟放入，煮5、6分钟
3)捞起放冰箱冷藏，吃的时候可以放些喜欢的水果 ， 浇点糖水 。
烹饪心得:
【芦荟怎么煮水】芦荟有很多黏液，切的时候要小心 。芦荟有苦味 ， 不喜欢的可以在清水里多泡会儿 。冰糖的用量可以自己控制 ， 喜甜的可以多放点 。用普通冰糖也可以的吧 。

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