肉桂 可选用桂枝10克，炙甘草6克，煎水代茶频饮 。此法适宜心气虚弱型心悸者服用 。
驴肉 性温，味酸甘，有补血、益气、安心神的作用，对气血不足、心气虚弱之心悸者，食之颇宜
牡蛎肉 性凉，味甘咸，有清肺补心、滋阴养血的作用
金橘 性温 ， 味辛甘，有理气，解郁，化痰的作用 。金橘对痰阻心络和气滞血瘀型心悸，包括由高血压病、血管硬化、甲亢、冠心病或心律失常引起的心悸 ， 食之颇为适宜 。......>>
问题三：吃什么可以补心适宜补心的食物心脏是人体的最重要的器官，在日常生活中我们应该多吃一些有利于保护心脏的食物，对心脏做好保养的工作，对人体的生命活动有不可多得的作用喔 。吃些什么可以补补心呢?
【适宜食物】
1、红色食物具有活血化淤的功能 。活血，即补血生血化淤，即清除血管内的淤血 。如：西红柿、山楂、枸杞子、草莓、大枣、葡萄、苹果、西瓜、红薯、红豆等 。
2、苦的食物具有清热解毒和消炎泻火的功能 。心为“火脏”，火多了将变成炎症(“炎”的汉字由两个火组成，意思是火多了就会变成炎) 。如：苦瓜，苦菜、灵芝、茶叶、苦丁茶、银杏茶、绞股蓝茶等 。
3、碱性食物即食物在人体内被消化吸收后 ， 若残留下的物质富含钾、钠、钙、镁、铁元素的话，就是碱性食物 。何谓酸性食物?若残留下的物质富含氯、磷、硫、碘元素的话，就是酸性食物 。具体地说，蔬菜、水果大都是碱性食物鸡、鸭、鱼、肉大都是酸性食物 。碱性食物能够帮助心脏分解和清理酸性垃圾，减轻心脏的工作负担 。
4、寒凉性食物可以帮助心脏清热祛火 ， 炎热的夏日里喝杯绿茶 ， 喝上一碗绿豆汤，吃上一块西瓜 ， 既能清热祛火 ， 又能养心安神 ， 何乐而不为呢?
【饮食禁忌】
忌过于肥甘厚腻的饮食忌浓茶、浓咖啡戒烟限酒 。
【一日参考膳食】
早餐：龙眼肉、小米、西芹、牛肉、小麦面粉、茄子等，如小米龙眼粥、西芹牛肉包、鱼香茄条
加餐：苹果汁
午餐：大米、小米、空心菜、百合、金针菇、排骨、藕等，如二米饭、蒜蓉空心菜、百合拌金针菇、莲藕炖排骨汤
加餐：酸奶
晚餐：红枣、莲子、面粉、白菜、火腿、香菇等，如红枣莲子羹、花卷、香菇火腿烧白菜 。
问题四：吃什么补心养心骄阳似火，气温一个劲地往上升，人们领略到了夏日里的难耐 。许多人感觉口舌发干，胸闷气短，便秘，寝食难安 。那么，想要补补心，该吃什么好呢？ 红色食物 。中医认为：红色食物具有活血化淤的功能 。活血，即补血生血；化淤，即清除血管内的淤血 。如：西红柿、山楂、枸杞子、草莓、大枣、葡萄、苹果、西瓜、红薯、红豆等 。苦味食物 。中医认为：苦的食物具有清热解毒和消炎泻火的功能 。心为“火脏”，火多了将变成炎症（“炎”的汉字由两个火组成，意思是火多了就会变成炎） 。如：苦瓜，苦菜、灵芝、茶叶、苦丁茶、银杏茶、绞股蓝茶等 。碱性食物 。何谓碱性食物？即食物在人体内被消化吸收后，若残留下的物质富含钾、钠、钙、镁、铁元素的话，就是碱性食物 。何谓酸性食物？若残留下的物质富含氯、磷、硫、碘元素的话 ， 就是酸性食物 。具体地说，蔬菜、水果大都是碱性食物；鸡、鸭、鱼、肉大都是酸性食物 。碱性食物能够帮助心脏分解和清理酸性垃圾，减轻心脏的工作负担 。寒凉性食物 。寒凉性的食物 ， 可以帮助心脏清热祛火，炎热的夏日里喝杯绿茶，喝上一碗绿豆汤，吃上一块西瓜 ， 既能清热祛火，又能养心安神，何乐而不为呢？
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