问题六：什么茶叶可以清肺止咳?绿茶主要功效：降压、降胆固醇、抑制癌细胞，预防高血压，高血脂 ， 甚至肿瘤 。普洱茶主要功效：降脂、降压、降血糖，可预防动脉硬化、冠心病 。药茶主要功效：以茶叶为主，添加中药，可防治多种疾病，强身益寿 。推荐药茶：决明子茶饮用方法：30克决明子与2克绿茶同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟 。1日1剂，每次可冲泡3~5次 。主要功效：清肝明目、降脂通便，可预防高血压、高血脂症 。TIPS：决明子如先用小火炒至微黄，但不要炒焦 ， 效果会更好 。白菊花茶饮用方伐：10克白菊花放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟 。1日1剂，每次冲泡3~5次 。主要功效：散风清热、清肝明目和解毒消炎, 久服可防治高血压、高血脂 。罗汉果茶饮饮用方法：15克罗汉果切成片，择量放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟 。1日2剂 ， 每次可连续冲泡3～5次 。主要功效：清肺止咳、长期服用可以降低血糖和血压 。乌梅止渴茶饮用方法：将50克乌梅用沸水冲泡10分钟，或者用乌梅加水煎汤服用 。可当茶随时服用 。主要功效：生津止渴、安胃敛肺，经常服用可以降低血糖 。
问题七：什么食物泡水喝能清肺利咽？1金银花
温馨提示：金银花气味芳香，清热解毒、疏通经络 ， 是良好的清热解暑之品 。是夏季保健饮料 ， 常用于暑温烦渴 ， 对于小孩常用金银花煎煮洗浴去痱子 。
特点：味甘，性寒
饮用建议：金银花3朵、贡菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊叶1片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用 ， 能清热解毒、开胃解暑 。
2柠檬干
温馨提示：柠檬干也称柠檬片，化痰止咳、生津止渴、消食开胃，对暑热烦渴、食欲不振、维生C缺乏症，有很好的帮助 。
特点：味酸、甘，性平
饮用建议：薰衣草5粒、柠檬2片、甜菊叶2片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能开胃安神 。
3苦瓜茶
温馨提示：苦瓜能清热解毒、明目建胃，可清心除烦 ， 预防中暑、暑泻 。
特点：味微苦，性寒
饮用建议：苦瓜2片、贡菊花3朵、金银花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊叶1片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能解暑开胃，清火除烦，（或与绿茶一起冲泡） 。
4甘草
温馨提示：能补气补脾益气、清热解毒、润肺止咳，调和诸药 。
特点：味甘、微甜，性平，同寒药同用缓和起寒性 ， 与热药同用缓和其热性 。
饮用建议：做其他花草茶的配料使用 。
5贡菊花
温馨提示：贡菊花古为宫廷之贡品，故名之 。《神农本草经》谓其“久服利血气，轻身耐老延年”自古就作为抗老防衰使用，贡菊花能疏风清热、清肝明目，解毒、本品对高血压、高脂血压及冠心病有较好的帮助 。
特点：味甘，性凉
饮用建议：金银花3朵、贡菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊叶1片 ， 开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能清热解毒、养颜解暑 。
6三七花
温馨提示：三七花能清热平肝、降压，对高血压、头昏、目眩、急性咽喉炎有很好的帮助 。
特点：味甘、淡，性凉
饮用建议：三七花3朵、金银花5朵、贡菊花3朵、枸杞3粒、甜菊叶1片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能清热解毒、调节血压、改善视力 。
7金莲花
温馨提示：能清热解毒，对呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎有很好的帮助 。
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