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油桃能和什么榨汁好喝( 七 )

生活百科油桃


###其它资料参考###1准备好材料和份量
水果果冻（白凉粉版）的做法步骤： 2取干净的小碗，放入50克凉粉和100克水
水果果冻（白凉粉版）的做法步骤： 3混合成凉粉浆
水果果冻（白凉粉版）的做法步骤：4奶锅里放入850克的水，我放的多了一点点
水果果冻（白凉粉版）的做法步骤： 5大火加热把水煮开
水果果冻（白凉粉版）的做法步骤： 6黄桃和芒果切成小块的颗粒
水果果冻（白凉粉版）的做法步骤： 7转小火继续加热 ， 倒入白凉粉浆
水果果冻（白凉粉版）的做法步骤： 8继续大火煮开凉粉2分钟
水果果冻（白凉粉版）的做法步骤： 9把做果冻用到的模具洗干净沥干水份
水果果冻（白凉粉版）的做法步骤： 10模具里倒入三分之一的凉粉水，放入适量的果粒
水果果冻（白凉粉版）的做法步骤： 11继续倒入凉粉水到模具的9分满，放凉凝固成型
水果果冻（白凉粉版）的做法步骤： 12想吃的时候脱模就可以了
###其它资料参考### 油桃又叫做桃驳李，是常见的一种水果，它是桃子的一种变种 。油桃味道鲜美，汁多肉甜，有很高的营养价值 。今天我们一起跟着来看看油桃都有哪些功效作用 。
油桃的营养价值油桃的营养相当丰富，每100克油桃果肉中就含有12毫克维生素C、40毫克磷、12毫克钙、0.8毫克铁、14.5毫克镁 。除了这些微量元素，油桃还富含有机酸、果胶以及17种人体所必须的氨基酸类和叶黄素 。一个新鲜油桃中的维C可以满足人体一天的需求 。
油桃的功效与作用1、益气补血
油桃能益气补血、滋阴生津 ， 可以有效改善减少面部暗黄、气血匮乏的现象，尤其是可以帮助大病初愈的人改善气色 。
2、补铁
油桃含有丰富的维生素C，能够促进人体吸收铁元素，从而达到辅助治疗缺铁性贫血，增强抵抗能力，提高免疫力的目的 。
3、愈合伤口
油桃中的胶原成分能促进伤口结痂、愈合 。
此外油桃还可以益气补肾、止咳化痰，还能促进少儿发育 。
油桃的常见做法油桃除了直接生吃，我们还可以试试下面这些做法，又简单又美味：
1、油桃奶冻
制作方法：先把牛奶倒入适当的容器内，根据口味加白糖搅拌均匀然后给油桃去皮，再切小块放入冰格中再把刚处理好的牛奶倒入冰格中将冰格放入冰箱冻一晚即可 。
2、油桃果酱
制作方法：油桃洗净去皮，然后用勺子慢慢刮下油桃果肉把果肉倒入搅拌机稍稍搅拌后取出，倒入面包机中再加白糖、淀粉，注意果肉、淀粉和糖的比例约为3：1：0.75最后启动面包机的果酱功能即可 。
3、油桃罐头
制作方法：把油桃、香瓜、苹果、梨等水果洗净去皮，切成块锅内加处理好的水果以及适量冰糖、红枣、水，小火炖煮一小时左右即可 。
4、奶香油桃派
制作方法：先把冷冻的黄油切成小粒加入低筋面粉中再往面粉中加入100毫升牛奶，用手握、压的方法将面粉制成团，一定不要揉搓面团将面团放入冰箱冷藏，15分钟后取出，把面团擀成长方形的薄面块再把面块叠成三折放入冰箱冷藏，15分钟后取出 ， 再擀成长方形再重复上个步骤取出已经放在冰箱冷藏好的派皮，放入派盘按压，用擀面杖轻擀几下切除多余派皮用叉子在派皮上扎些小孔，派皮就做好了 。
在鸡蛋中加50克砂糖搅匀，再加50毫升牛奶制作蛋奶液 。把去核切成小块的油桃和50克细砂糖、10克黄油一起小火熬成焦糖油桃馅 。
把派皮放入预热好的烤箱 ， 180度15分钟后取出，倒入蛋奶液和焦糖油桃馅，再把烤箱调至200度，烤20分钟即可 。

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